氣管炎治療前的注意事項(xiàng)

冬季鍛煉尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)后半小時(shí),，易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)過(guò)敏癥。大約有6%～8%的運(yùn)動(dòng)員曾在冬季室外鍛煉時(shí)發(fā)生過(guò)運(yùn)動(dòng)過(guò)敏,。老年人和婦女更易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)敏反應(yīng),。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使體內(nèi)細(xì)胞攝氧量發(fā)生變化,，寒冷空氣刺激皮膚，皮膚感受器傳導(dǎo)到下丘腦,，受下丘腦支配的垂體會(huì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,，使體內(nèi)組織胺、內(nèi)啡肽分泌增加而誘發(fā)過(guò)敏癥,?！　?br /> 冬季天氣劇烈變化時(shí)，可暫停室外鍛煉2～3天,，改為室內(nèi)活動(dòng);運(yùn)動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),，以提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力;鍛煉時(shí)要掌握好運(yùn)動(dòng)量，一般不宜劇烈運(yùn)動(dòng);鍛煉前1～2小時(shí)最好不要進(jìn)食,，這有利于減少運(yùn)動(dòng)過(guò)敏癥的發(fā)生,。據(jù)專家介紹，居室內(nèi)因采暖而悶熱,、空氣流通不暢,、內(nèi)外溫差加大，是導(dǎo)致冬季易患感冒的重要原因,。因此醫(yī)生建議,，
冬季居室不宜太熱，空調(diào),、暖氣要開(kāi)放適當(dāng),，并注意通過(guò)使用排風(fēng)扇或開(kāi)窗等適時(shí)調(diào)節(jié)溫度，使室內(nèi)空氣保持新鮮,，室內(nèi)外溫差不致太大,。同時(shí)，進(jìn)出房間,，要及時(shí)加減衣服,，適應(yīng)環(huán)境變化，防止引發(fā)疾病,。

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