漿果類水果易致過敏
據(jù)了解,，精神緊張、病毒感染,、過敏反應(yīng)及維生素的缺乏,，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
許鵬飛介紹,，據(jù)他的經(jīng)驗(yàn),，通過吃水果來預(yù)防口腔潰瘍的很多并不成功。他認(rèn)為,，吃水果引發(fā)過敏導(dǎo)致口腔潰瘍的情況更多,。最常見的過敏水果主要是漿果類水果，如草莓,、藍(lán)莓,、西紅柿、橘橙類,、檸檬,、芒果、菠蘿,、獼猴桃等,。此外，一些瓜果類，包括香瓜,、哈密瓜,，甚至荔枝、山竹等也容易引發(fā)過敏,。
專家提醒,，如果吃了某種以前沒有吃過的食物、飲料,，甚至是更換了某種牌子的新牙膏而導(dǎo)致口腔潰瘍,，那就要考慮是不是由過敏引起的，要立即停食或停用,?；蛘呦募驹谑秤媚承┧螅霈F(xiàn)口腔潰瘍,，也要考慮是否是這類水果誘發(fā)的口腔潰瘍,。
免疫力不好引發(fā)口腔潰瘍
夏季人們出現(xiàn)口腔潰瘍，往往喜歡歸結(jié)為“上火”,，并認(rèn)為吃點(diǎn)西瓜等所謂的“敗火”食物就可以預(yù)防口腔潰瘍,。然而，通過吃降火食物來治口腔潰瘍更不可取,。專家表示,，夏季口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作和免疫力不無關(guān)系。
許鵬飛表示,，水果過敏不是每次都會(huì)發(fā)生,，過敏和人體的狀態(tài)有很大的關(guān)系，當(dāng)人體壓力大或者比較勞累,、睡眠不好的時(shí)候才會(huì)發(fā)生,，還有就是特殊時(shí)期。
所謂特殊時(shí)期,，比如女性的月經(jīng)期,，這個(gè)時(shí)期人體的過敏反應(yīng)就會(huì)增加，也就是說更容易出現(xiàn)口腔潰瘍,。
除了特殊時(shí)期外,，在夏季，人們每天都在空調(diào)房和戶外交替活動(dòng),，極易感冒,，熬夜、飲食不規(guī)律等,，都導(dǎo)致身體抵抗力下降,，對(duì)病毒的抵御能力減弱,，引發(fā)口腔潰瘍。
反復(fù)發(fā)作不可忽視
對(duì)于口腔潰瘍,，不少人認(rèn)為只是“小毛病”,，即便不處理也會(huì)自愈。
不過,，許鵬飛指出,，口腔潰瘍屬于黏膜病的輕型，經(jīng)常伴有的癥狀就是干燥癥,、失眠,、抑郁等癥狀，更嚴(yán)重的還和其他結(jié)締組織病變關(guān)系密切,，所以不可輕視,。
專家表示，正常情況下,，一般的口腔潰瘍一至兩個(gè)星期就可自愈,。如果超過一個(gè)月還不見好或反復(fù)發(fā)作，那很可能意味著身體其他部位出問題了,，要及時(shí)就醫(yī),。
專家還強(qiáng)調(diào)，口腔潰瘍有復(fù)發(fā)性,、損傷性等,，而長(zhǎng)期不愈的口腔潰瘍肯定存在問題，長(zhǎng)期不治療,，甚至?xí)l(fā)癌變，形成口腔癌,。
預(yù)防口腔潰瘍,，專家建議，要保證充足的睡眠,、飲食清淡,，忌食辛辣食物，多喝開水,，多吃新鮮蔬菜和水果,，避免便秘。