漿果類水果易致過敏
據(jù)了解，精神緊張,、病毒感染,、過敏反應(yīng)及維生素的缺乏，都可能誘發(fā)口腔潰瘍,。
許鵬飛介紹,，據(jù)他的經(jīng)驗，通過吃水果來預(yù)防口腔潰瘍的很多并不成功,。他認為,，吃水果引發(fā)過敏導(dǎo)致口腔潰瘍的情況更多。最常見的過敏水果主要是漿果類水果,，如草莓,、藍莓、西紅柿,、橘橙類,、檸檬、芒果,、菠蘿,、獼猴桃等。此外,，一些瓜果類,，包括香瓜、哈密瓜,，甚至荔枝,、山竹等也容易引發(fā)過敏。
專家提醒,，如果吃了某種以前沒有吃過的食物,、飲料，甚至是更換了某種牌子的新牙膏而導(dǎo)致口腔潰瘍,，那就要考慮是不是由過敏引起的,，要立即停食或停用?；蛘呦募驹谑秤媚承┧?，出現(xiàn)口腔潰瘍,，也要考慮是否是這類水果誘發(fā)的口腔潰瘍,。
免疫力不好引發(fā)口腔潰瘍
夏季人們出現(xiàn)口腔潰瘍，往往喜歡歸結(jié)為“上火”,，并認為吃點西瓜等所謂的“敗火”食物就可以預(yù)防口腔潰瘍,。然而,，通過吃降火食物來治口腔潰瘍更不可取。專家表示,，夏季口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作和免疫力不無關(guān)系,。
許鵬飛表示，水果過敏不是每次都會發(fā)生,，過敏和人體的狀態(tài)有很大的關(guān)系,，當人體壓力大或者比較勞累、睡眠不好的時候才會發(fā)生,，還有就是特殊時期,。
所謂特殊時期，比如女性的月經(jīng)期,，這個時期人體的過敏反應(yīng)就會增加,，也就是說更容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
除了特殊時期外,，在夏季,，人們每天都在空調(diào)房和戶外交替活動，極易感冒,，熬夜,、飲食不規(guī)律等，都導(dǎo)致身體抵抗力下降,，對病毒的抵御能力減弱,，引發(fā)口腔潰瘍。
反復(fù)發(fā)作不可忽視
對于口腔潰瘍,，不少人認為只是“小毛病”,，即便不處理也會自愈。
不過,，許鵬飛指出,，口腔潰瘍屬于黏膜病的輕型，經(jīng)常伴有的癥狀就是干燥癥,、失眠,、抑郁等癥狀，更嚴重的還和其他結(jié)締組織病變關(guān)系密切,，所以不可輕視,。
專家表示，正常情況下,，一般的口腔潰瘍一至兩個星期就可自愈,。如果超過一個月還不見好或反復(fù)發(fā)作，那很可能意味著身體其他部位出問題了,，要及時就醫(yī),。
專家還強調(diào),，口腔潰瘍有復(fù)發(fā)性、損傷性等,，而長期不愈的口腔潰瘍肯定存在問題,，長期不治療，甚至會引發(fā)癌變,，形成口腔癌,。
預(yù)防口腔潰瘍，專家建議,，要保證充足的睡眠,、飲食清淡，忌食辛辣食物,，多喝開水,，多吃新鮮蔬菜和水果，避免便秘,。