吃什么食物對(duì)子宮好?

俗話說(shuō),，蘿卜青菜保平安,。蘿卜是人們菜藍(lán)里一劑“良藥”。它可生可熟,，可炒可醋,，可糖可腌。寒冷冬季,，吃些蘿卜,，能生津止渴,，祛痰降氣,。民間自古對(duì)蘿卜就有很高的評(píng)價(jià)和高度的認(rèn)識(shí)，“煙臺(tái)蘋(píng)果萊陽(yáng)梨,，比不上濰縣的蘿卜皮”“吃蘿卜喝茶,，氣得大夫滿街爬。”可見(jiàn)蘿卜對(duì)人體健康的益處已是流傳甚廣了,。

研究發(fā)現(xiàn),，蘿卜含水分97.7%含豐富的維生素C，含一定量的鈣,、磷,、碳水化合物及少量的蛋白質(zhì)、鐵及其它維生素等有益成分,。實(shí)踐證明,，蘿卜具有防癌、抗癌功能,，原因之一是蘿卜含有大量的維生素A,、C它是保持細(xì)胞間質(zhì)的必需物質(zhì)，起著抵制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,。

蘿卜中含蘿卜素即維生素A原,，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，推動(dòng)大便排出,。醫(yī)務(wù)人員發(fā)現(xiàn),，常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管,、穩(wěn)定血壓,，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化,、膽石癥等疾病,。

蘿卜種類(lèi)繁多,，生吃以汁多辣味少者為好，平時(shí)不愛(ài)吃涼性食物者以熟食為宜,。蘿卜為寒涼蔬菜陰盛偏寒素質(zhì)者,、脾胃虛寒者等不宜多食。胃及十二指腸潰瘍,、慢 性胃炎,、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn),、“子宮脫垂等患者忌食蘿卜”,。