吃什么食物對子宮好?

俗話說,，蘿卜青菜保平安,。蘿卜是人們菜藍里一劑“良藥”。它可生可熟,，可炒可醋,，可糖可腌。寒冷冬季,，吃些蘿卜,，能生津止渴，祛痰降氣,。民間自古對蘿卜就有很高的評價和高度的認識,，“煙臺蘋果萊陽梨，比不上濰縣的蘿卜皮”“吃蘿卜喝茶,，氣得大夫滿街爬,。”可見蘿卜對人體健康的益處已是流傳甚廣了。

研究發(fā)現(xiàn),，蘿卜含水分97.7%含豐富的維生素C,，含一定量的鈣,、磷,、碳水化合物及少量的蛋白質(zhì),、鐵及其它維生素等有益成分。實踐證明,，蘿卜具有防癌,、抗癌功能，原因之一是蘿卜含有大量的維生素A,、C它是保持細胞間質(zhì)的必需物質(zhì),，起著抵制癌細胞生長的作用。

蘿卜中含蘿卜素即維生素A原,，可促進胃腸蠕動,，推動大便排出。醫(yī)務人員發(fā)現(xiàn),，常吃蘿卜可降低血脂,、軟化血管、穩(wěn)定血壓,，預防冠心病,、動脈硬化、膽石癥等疾病,。

蘿卜種類繁多,，生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜,。蘿卜為寒涼蔬菜陰盛偏寒素質(zhì)者,、脾胃虛寒者等不宜多食。胃及十二指腸潰瘍,、慢 性胃炎,、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn),、“子宮脫垂等患者忌食蘿卜”,。