英國的某研究機構(gòu)發(fā)現(xiàn),，用鵝卵石可以代替按摩。在其上面走十五分鐘,，就相當(dāng)于是足底按摩十分鐘,，同樣可以起到刺激和按摩足底的作用，可以強筋健骨,，增強神經(jīng)的敏感性,，促進血液流通。這些認(rèn)識可以說只能作為增強下肢功能,，進行有氧運動健身的一般解釋,，難以解釋其降血壓的功效。如果從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識和理解,，就會十分清晰,。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足與全身五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)密切相連,。足三陰起始于足,，足三陽終止于足。手三陰和手三陽通過表里關(guān)系與足的同名經(jīng)絡(luò)連接,。奇經(jīng)八脈中的陽維脈,，陰、陽繞脈也都起源于足部,。循經(jīng)導(dǎo)氣也可以治療高血壓,。這樣，走鵝卵石降低血壓的健身效應(yīng)就可以理解了,。

　　足底按摩的功效已經(jīng)被世人所證實,，它對于治療高血壓的效果也是經(jīng)過科學(xué)論證的。如果您不相信,，可以看一下經(jīng)常做足底按摩的人,，他們個個精神飽滿，神清氣爽,，就會相信對腳進行按摩就能治療高血壓,。如果你家的附近就有鵝卵石，你不防去走走，對你的血壓絕對有益無害,。