英國(guó)的某研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn),，用鵝卵石可以代替按摩。在其上面走十五分鐘,，就相當(dāng)于是足底按摩十分鐘,，同樣可以起到刺激和按摩足底的作用，可以強(qiáng)筋健骨,，增強(qiáng)神經(jīng)的敏感性,，促進(jìn)血液流通,。這些認(rèn)識(shí)可以說(shuō)只能作為增強(qiáng)下肢功能，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)健身的一般解釋,，難以解釋其降血壓的功效,。如果從中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí)和理解，就會(huì)十分清晰,。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，足與全身五臟六腑通過(guò)經(jīng)絡(luò)密切相連。足三陰起始于足,，足三陽(yáng)終止于足,。手三陰和手三陽(yáng)通過(guò)表里關(guān)系與足的同名經(jīng)絡(luò)連接。奇經(jīng)八脈中的陽(yáng)維脈,，陰,、陽(yáng)繞脈也都起源于足部。循經(jīng)導(dǎo)氣也可以治療高血壓,。這樣,，走鵝卵石降低血壓的健身效應(yīng)就可以理解了。

　　足底按摩的功效已經(jīng)被世人所證實(shí),，它對(duì)于治療高血壓的效果也是經(jīng)過(guò)科學(xué)論證的,。如果您不相信，可以看一下經(jīng)常做足底按摩的人,，他們個(gè)個(gè)精神飽滿,，神清氣爽，就會(huì)相信對(duì)腳進(jìn)行按摩就能治療高血壓,。如果你家的附近就有鵝卵石,，你不防去走走，對(duì)你的血壓絕對(duì)有益無(wú)害,。