據(jù)《印度時(shí)報(bào)》4月3日?qǐng)?bào)道，美國(guó)阿拉巴馬大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，輕度饑餓感所引起的感覺(jué)及其相關(guān)的激素能刺激新陳代謝,，激素信號(hào)是排空的腸胃和大腦產(chǎn)生饑餓感之間的溝通信使,，這一生理過(guò)程能像熱量限制那樣，抵消大腦中斑塊的形成和沉積,，避免老年人大腦神經(jīng)細(xì)胞受到破壞，起到了預(yù)防認(rèn)知障礙癥的作用,。科學(xué)家認(rèn)為,，這種機(jī)制有助于預(yù)防神經(jīng)性退行性疾病，并延長(zhǎng)壽命,，但這種效應(yīng)尚未在人體試驗(yàn)中得到證實(shí),。

　　因此,，老人有了饑餓感之后，不妨堅(jiān)持一會(huì)兒再吃,，也可以每隔一段時(shí)間禁食一次，但需要提醒的是,，有低血糖癥、糖尿病的人不可擅自禁食,。