兒童從衣食住行防感冒
小兒健康過冬要從衣食住行上入手,。一是家長要盡量為孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境溫度,，室溫不宜過高，最好保持在18-22℃,。同時孩子不能衣著過多或蓋被過厚,，這都會使孩子體內(nèi)喪失過多水分,，還有可能適得其反,，使孩子更容易感冒。二是要注意定時通風(fēng)換氣,，因?yàn)槭芄┡绊懩壳笆覂?nèi)外溫差大,，致病菌和病毒易侵襲人體。同時還要加大室內(nèi)濕度,，如在暖氣片上放上濕毛巾或在暖氣旁邊放一盆清水,。三是要堅(jiān)持戶外活動，調(diào)查顯示常堅(jiān)持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子,。最好選擇太陽光充足,、風(fēng)較小的時候，活動半小時到一小時,。最后,，要注意合理飲食，多補(bǔ)充水分,、維生素A、維生素C,、鋅和鐵,，多吃水果、蔬菜,、蛋,、魚及肉類，防止偏食挑食,。還要保證孩子吃好早餐,，使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量。

　　此外,，感冒病人最好不要和孩子直接接觸,，如避免面對面坐著或同床睡覺。在感冒多發(fā)或流行時,，盡量讓孩子減少外出,，不要帶孩子到公共場所。孩子著涼后,，最好喝些熱茶或熱湯或牛奶,、姜湯。

　　另外,，專家還提醒家長,，患有扁桃體炎、支氣管炎,、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童更容易患感冒,，因此家長應(yīng)注意抓緊時間給孩子治療這些慢性病,。專家還提醒，6個月以上,、3歲以下嬰幼兒的家長也不應(yīng)忽視流感,，應(yīng)趕在流感流行高峰期前為嬰幼兒接種疫苗。嬰幼兒接種疫苗劑量同成人和大齡兒童不一樣,，一般要分兩次,。

上海愛寶醫(yī)療器械，價格低,，型號齊.
電話：021-66187008  13681661622 
詳情點(diǎn)擊官網(wǎng)：hnhlg.com  hnhlg.com
官方商城：www.jhkkw.com