人的肩關(guān)節(jié)活動范圍廣，但穩(wěn)定性較差,，需肩周組織的協(xié)調(diào)保護(hù),。肩膀短時(shí)間內(nèi)負(fù)荷過重的后果是，輕者感覺肩部酸痛不適,，重者可能會引發(fā)肩周炎,，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，肩關(guān)節(jié)活動困難,。如果購物后肩部疼痛超過24小時(shí)沒有緩解,，建議最好到醫(yī)院診治。

　　“拎出”腕管綜合征

　　不少“購物達(dá)人”有了大包小包的“戰(zhàn)利品”還不罷休,，常把沉甸甸的購物袋掛在手腕上繼續(xù)掃貨,，時(shí)間長了容易誘發(fā)腕管綜合征。

　　腕管綜合征可由多種病因引起,，多數(shù)是因手,、腕部活動過度所致。臨床表現(xiàn)主要有腕部和拇,、食,、中指麻、痛,，感覺異常,，拇指無力,，腕部叩擊痛。因此,，拎重物時(shí)千萬不要用手指或者手腕長時(shí)間勾著購物袋的拎帶,。

　　“走出”雙腳腫脹

　　很多愛美的女士逛街時(shí)會腳蹬高跟鞋。下午,、晚上是商場的購物高峰,，而此時(shí)勞累了一天的腿腳多少會有些腫脹。穿高跟鞋會使腳趾承受過大壓力,，不僅加重雙腳的腫脹感,，還容易引發(fā)足病，如腳部軟組織因長期受外界刺激,，出現(xiàn)腫脹,、包塊、疼痛等癥狀,，形成屈趾腱鞘炎,。

　　“逛出”膝關(guān)節(jié)磨損

　　長時(shí)間購物，對膝關(guān)節(jié)也是一個考驗(yàn),，對中年女性尤其要當(dāng)心,。

　　人到中年，膝關(guān)節(jié)多少都有磨損,，體形偏胖的中年婦女更容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變,。購物時(shí)走得太多、反復(fù)走樓梯,，膝關(guān)節(jié)承受的壓力過大,，會加劇磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,。

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