清明節(jié)假期期間,，大量流動(dòng)人口外出活動(dòng)。山東省疾控中心專家提醒,，根據(jù)既往對(duì)禽流感病毒的了解,，禽流感病毒在65攝氏度加熱30分鐘或是100攝氏度加熱2分鐘以上即可滅活。

　　山東省疾病預(yù)防控制中心病毒性傳染病防治所所長(zhǎng)王顯軍說(shuō),，禽流感病毒對(duì)外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng),，對(duì)高溫、紫外線敏感,，病毒在較低溫度糞便中可存活1周,，在4攝氏度水中可存活1個(gè)月，對(duì)酸性環(huán)境有一定抵抗力,。

　　目前,，我國(guó)北方大部分地區(qū)正處于春夏交換之際，氣溫變化大,，易發(fā)生呼吸道傳染病,。王顯軍說(shuō)，借鑒既往防控呼吸道傳染病的經(jīng)驗(yàn),，預(yù)防人感染H7N9禽流感,，公眾應(yīng)加強(qiáng)自我防護(hù)：保持良好生活習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)平衡,，保持充足的睡眠和休息,，多吃水果、多飲水,，不吃不潔果蔬,，不飲生水，不吸煙,、不過(guò)量飲酒,，避免疲勞；注意保持個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手,，家庭室內(nèi)勤通風(fēng)換氣。打噴嚏,、咳嗽,、擦鼻涕要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,；外出踏青游玩,，遇到不明野鳥不要近距離接觸，看到病死野鳥不要接觸,，更不要撿回,、剝食,。避免直接接觸、剝食病死家禽,、病死豬等,；旅行期間，一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀,，立即就診,；在廚房中要將生熟分開，任何肉,、蛋食物均應(yīng)徹底煮熟食用,，不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉,、鴨肉等各類肉食,，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋；年老體弱或年幼抵抗力差的人群,，更要注意個(gè)人衛(wèi)生及自我保護(hù),，少去人多擁擠的地方，遠(yuǎn)行時(shí)備好衣物,、食物和水,，有基礎(chǔ)疾病者帶好自備藥，出現(xiàn)不適要及時(shí)就診,。

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