流感季節(jié)怎么防流感,？
流感預防,，保證充足的睡眠，注意多進食含維生素的食物,，適宜的體育鍛煉,，天氣變化及時增加衣服，保持心情舒暢,，多飲水,。忽冷忽熱，醫(yī)學上叫惡寒發(fā)熱,，從你的癥狀看像上呼吸道感染,，除了以上注意事項外，可以服用撲感敏之類的藥物,，可以退熱,，可以止咳，可以緩解鼻部不適癥狀,，同時配合利巴韋林抗病毒,，上醫(yī)院檢查血常規(guī)，如果白細胞高,，可配合抗生素治療,。

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