預(yù)防感冒的九大措施

　　1、運(yùn)動(dòng)

　　父母應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力,，在這一點(diǎn)上運(yùn)動(dòng)比服用增強(qiáng)抵抗力的藥物作用更實(shí)際、更明顯,。

　　2,、穿衣

　　季節(jié)交替的時(shí)候，溫差比較大,，因此,，有些父母擔(dān)心孩子凍著，就給孩子穿得過多,，這種做法的結(jié)果往往會(huì)使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力,。

　　3、早餐

　　吃好早餐很重要,，因?yàn)槟苁购⒆拥捏w內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力,。

　　4、衛(wèi)生

　　要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前,、便后洗手的習(xí)慣,。

　　5、通風(fēng)

　　兒童的房間一定得開窗通風(fēng),，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼,，其實(shí)，閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利

　　6,、隔離

　　如果家里有人感冒,，應(yīng)避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上,。

　　7,、著涼后的措施

　　著涼的孩子很容易感冒，這時(shí)父母要做的是,，立即讓孩子去溫暖的地方呆會(huì)兒,，并可以給予熱湯和熱牛奶。

　　8,、交叉感染

　　如果幼兒園有孩子感冒,，應(yīng)注意隔離和預(yù)防，并進(jìn)行必要的消毒,、通風(fēng),、曬被褥等處理,。另外，不要帶孩子去人多的公共場(chǎng)所,，也不要帶孩子去別人家串門,，以避免感染。

　　9,、積極治療呼吸道疾病

　　患扁桃體炎,、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,，因此,，父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院對(duì)這些疾病進(jìn)行積極的治療。

　　要避免孩子反復(fù)感冒,，積極做好以上九項(xiàng)預(yù)防工作是當(dāng)務(wù)之急。




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