預防感冒的九大措施
1、運動
父母應鼓勵孩子多參加戶外運動,,運動能有效增強孩子的抵抗力,,在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯,。
2,、穿衣
季節(jié)交替的時候,溫差比較大,,因此,,有些父母擔心孩子凍著,就給孩子穿得過多,,這種做法的結(jié)果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力,。
3、早餐
吃好早餐很重要,,因為能使孩子的體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力,。
4、衛(wèi)生
要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前,、便后洗手的習慣,。
5、通風
兒童的房間一定得開窗通風,,父母不要怕孩子吹風就會著涼,,其實,閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利
6,、隔離
如果家里有人感冒,,應避免和孩子接觸,以免孩子被傳染上,。
7,、著涼后的措施
著涼的孩子很容易感冒,這時父母要做的是,,立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒,,并可以給予熱湯和熱牛奶。
8,、交叉感染
如果幼兒園有孩子感冒,,應注意隔離和預防,,并進行必要的消毒、通風,、曬被褥等處理,。另外,不要帶孩子去人多的公共場所,,也不要帶孩子去別人家串門,,以避免感染。
9,、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎,、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,,因此,,父母應帶孩子去醫(yī)院對這些疾病進行積極的治療。
要避免孩子反復感冒,,積極做好以上九項預防工作是當務之急,。
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