預防感冒的九大措施

　　1,、運動

　　父母應鼓勵孩子多參加戶外運動,，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際,、更明顯,。

　　2,、穿衣

　　季節(jié)交替的時候，溫差比較大,，因此,，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力,。

　　3,、早餐

　　吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力,。

　　4,、衛(wèi)生

　　要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習慣,。

　　5,、通風

　　兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼,，其實,，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利

　　6、隔離

　　如果家里有人感冒,，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上,。

　　7,、著涼后的措施

　　著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是,，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒,，并可以給予熱湯和熱牛奶。

　　8,、交叉感染

　　如果幼兒園有孩子感冒,，應注意隔離和預防，并進行必要的消毒,、通風,、曬被褥等處理。另外,，不要帶孩子去人多的公共場所,，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染,。

　　9,、積極治療呼吸道疾病

　　患扁桃體炎、支氣管炎,、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒,，因此，父母應帶孩子去醫(yī)院對這些疾病進行積極的治療,。

　　要避免孩子反復感冒,，積極做好以上九項預防工作是當務之急。




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