當(dāng)心!感冒食療的三大誤區(qū)
專家指出,,感冒食療法是配合藥物治療感冒行之有效的方法,,然而并非所有的食療方法都適合治感冒,因而就涉及到人們遇到的感冒食療誤區(qū),。吃熱辣的食物治感冒,?感冒喝雞湯好?感冒需多喝姜絲可樂,?這些感冒食療方對(duì)治感冒真的有效嗎,?下面由專家為大家解答這三大感冒食療誤區(qū)。
誤區(qū)一:吃熱辣的食物能治感冒
專家:刺激性食物會(huì)加重炎癥
有些人在感冒后喜歡吃些熱而辛辣的食物,,一來由于生病口淡無味,,想以此刺激食欲,二來熱辣的飲食還可以達(dá)到幫助身體發(fā)汗的作用,。還有些人認(rèn)為,,感冒后,喝酒也能緩解感冒癥狀,。
專家指出,,感冒在治療期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化為宜,,忌食葷腥油膩及辛辣,、酸性和生冷食物。因?yàn)樵谌魏胃忻暗那闆r下,辛辣飲食都會(huì)刺激呼吸道,,加重上呼吸道炎癥,,而且感冒還會(huì)使胃腸道處于一種功能失調(diào)的狀態(tài),此時(shí)吃油膩,、辛辣的食物,,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。喝酒能治感冒也是錯(cuò)誤的,,感冒時(shí)喝酒不但易醉,,酒精還會(huì)加重胃腸道的充血,導(dǎo)致消化不良,。
誤區(qū)二:感冒喝雞湯補(bǔ)
專家:錯(cuò)喝很受傷
有以下基礎(chǔ)性疾病的感冒患者不易喝雞湯,。
胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍,、胃酸過多或胃出血的病人,,一般不宜喝雞湯。
膽囊炎:膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者,,不宜多喝雞湯,,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮,,易引起膽囊炎發(fā)作,。
高血壓癥:高血壓患者喝雞湯,除引起動(dòng)脈硬化外,,還會(huì)使血壓持續(xù)升高,,難以降下。
高血脂癥:雞湯中的脂肪被吸收后,,會(huì)促使膽固醇進(jìn)一步升高,。膽固醇過高,會(huì)在血管內(nèi)膜沉積,、引起冠狀動(dòng)脈硬化等疾病。
腎功能不全:雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),,患有急性腎炎,、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者肝腎對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時(shí)處理,,喝多了雞湯就會(huì)引起高氮質(zhì)血癥,,加重病情。另外雞湯有溫補(bǔ)作用,,有炎癥的人不能溫補(bǔ),,會(huì)不利于炎癥的恢復(fù)。
誤區(qū)三:姜絲可樂是“特效感冒藥”
專家:風(fēng)熱感冒不適合可樂也不宜多喝
最近全國(guó)大部分地區(qū)氣溫驟降,,很多地方還出現(xiàn)雨雪天氣,。隨著感冒的人越來越多,,在不少白領(lǐng)中開始流行一種成本只有3元左右的“特效感冒藥”——姜絲可樂,不少網(wǎng)上的帖子聲稱便宜,、無毒,、無副作用,效果很好,。然而,,專家提醒,這種所謂的“特效感冒藥”不適合風(fēng)熱感冒的患者,。
專家介紹說,,最近有不少年輕的白領(lǐng)感冒了喜歡拿姜絲可樂來治療,有的效果似乎不錯(cuò),,但是有的卻越治越重,。中醫(yī)認(rèn)為,姜是辛溫之品,,有發(fā)汗解表,、祛風(fēng)散寒的功效,很多民間驗(yàn)方治療風(fēng)寒型感冒都用生姜做主藥,,比如紅糖姜湯,。
很多人認(rèn)為在冬季得了感冒就是風(fēng)寒感冒,但是如今很多地方都有暖氣,,不少人也喜歡吃辛辣刺激的飲食,,因此,在冬季不少人也會(huì)患上風(fēng)熱感冒,。所以,,這樣的患熱感冒的人喝姜絲可樂,只會(huì)弄巧成拙,。相比較而言,,治療風(fēng)寒初起的感冒還是姜絲配紅糖水更為科學(xué)和健康。
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