謬論1：次數(shù)越多越容易懷孕

　　當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，有意識(shí)增加性生活的次數(shù),，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕,，但結(jié)果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個(gè)月經(jīng)周期中只排一到兩個(gè)卵子,。因此,，每月最易受孕的時(shí)間僅僅為排卵前1-3天及排卵后1-2天。

　　如果夫妻性生活頻率過高,，往往只有精子而沒有卵子,，豈不是“巧婦難為無米之炊”？如果性交頻率過高,，還會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低,，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，而精子并沒有完全發(fā)育成熟,，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱,，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。

　　理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活,，在排卵的前一天或當(dāng)天行房事,，可保證貯備一定數(shù)量和質(zhì)量的精子供受孕時(shí)之用。千萬不要以為性交次數(shù)越多越有懷孕機(jī)會(huì),。

　　謬論2：精液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)品

　　古時(shí)有人認(rèn)為“一滴精十滴血”,，認(rèn)為男性的精液是高濃縮營(yíng)養(yǎng)品。有些女性便肆意性愛,，甚至吞吃男性精液,，以為這樣可以滋補(bǔ)健身，但實(shí)際情況并非如此,。

　　精液里包含的大部分是碳水化合物,，其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異,，只是來源,、存在形式與作用不同。再拿食物與精液比較來看,，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質(zhì)8克,、脂肪10克、糖13克,，一碗豆?jié){(250毫升)含蛋白質(zhì)11克,、脂肪5克、糖29克,。從營(yíng)養(yǎng)人體來說,，牛奶和豆?jié){要比精液的價(jià)值高得多了,，從作用來講，精液不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，而是繁衍后代的物質(zhì),。

　　謬論3：酒精讓性愛來得更生猛

　　許多男人在飲酒后性欲增強(qiáng)，又因?yàn)槠鞴倜舾卸鹊臏p弱,，做愛時(shí)間明顯長(zhǎng)于平日,，有些人以此為秘訣樂此不疲。

　　確實(shí),，偶爾少量飲酒,，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強(qiáng)性欲,、性快感,，還可以達(dá)到舒筋活絡(luò)的功效,。但飲酒過量卻可能讓男人陽(yáng)痿,，女人性冷淡。

　　科學(xué)家所做的一系列研究數(shù)據(jù)表明：男性因長(zhǎng)期過量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達(dá)65%,；有15%-17%的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原,；17%-38%的人發(fā)生陽(yáng)痿；34%-65%的人有不同程度的性功能減退,；55%的人胡須減少,。酒的壯陽(yáng)催欲作用只是即時(shí)性和短暫性的，經(jīng)常如此,，會(huì)導(dǎo)致男子精液減少,、陽(yáng)痿等疾病。

　　而長(zhǎng)期,、大量飲酒的女性,，不但可引起婦女卵巢早衰，絕經(jīng)期提前,，還容易導(dǎo)致容顏過早衰老,，減短壽命。大約有30%-40%的嗜酒女性產(chǎn)生性興奮困難,，有15%表現(xiàn)為性高潮出現(xiàn)的次數(shù)與強(qiáng)度顯著降低甚至喪失,，有1%可能釀成終生不孕。喝酒后的性生活,，由于人神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮與性器官?gòu)V泛充血,，會(huì)促使人體能量的過度消耗，性器官功能的適應(yīng)性和敏感性逐漸降低,，甚至?xí)耆?ldquo;性趣”,。

　　謬論4：男人花樣越多女人越易高潮

　　人們似乎普遍接受了這樣一種觀念：性生活是否美滿,，必然是取決于男方運(yùn)用了何種技巧。

　　適當(dāng)?shù)男约记蓵?huì)產(chǎn)生有益的作用,，但如果過于追究具體的,、機(jī)械的性技巧，反而會(huì)削弱了性與愛之間的必然聯(lián)系,，造成女性心理與生理上的疲憊,。在我國(guó)，至少有半數(shù)以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧,。她們尤其反感丈夫把自己當(dāng)成某種“工具”或“舞臺(tái)”,，讓男人在那里一味地“使用”或“表演”。為了避免與其發(fā)生正面的意見沖突,，女性通常會(huì)選擇假裝高潮,，主動(dòng)投降以盡早結(jié)束戰(zhàn)斗。這種情況下,，性愛質(zhì)量根本無從保證,，夫妻只會(huì)日益隔膜、冷漠乃至沖突,，又何來高潮而言,。

　　與其留意性技巧，不如尊重自己的身體節(jié)奏,。少考慮怎樣才能達(dá)到高潮,，而是多想想什么使你感覺不錯(cuò)。身心的放松最終會(huì)使你獲得性快感,，而遠(yuǎn)勝過按照“高級(jí)性技巧”的指導(dǎo)而做無用功,。

　　謬論5：失眠了，來場(chǎng)性愛睡得香

　　性生活時(shí),，體內(nèi)荷爾蒙的釋放可減少人對(duì)精神壓力的敏感性,，有利于緩解心理壓力，使全身得到放松,，整個(gè)過程有助于休息和睡眠,。在整個(gè)性交過程中，男性的性欲能很快激發(fā),，性高潮過后性欲又可以很快地消退,，于是，有些經(jīng)常為失眠而煩惱的男性,，便用此法來催眠,。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺,，何樂而不為呢,？但性生活相當(dāng)于一次中等強(qiáng)度的體力勞動(dòng),，如果過于頻繁身體得不到很好的休息，勢(shì)必影響睡眠質(zhì)量,。

　　對(duì)于女性來說,，女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過程，更緩慢的消退過程(研究發(fā)現(xiàn),，女性用15分鐘達(dá)到的快感高度男性只需要3分鐘就可以實(shí)現(xiàn)),，因此，在性愛中女人就是比男人更難達(dá)到完美,，當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到充分地發(fā)泄之時(shí),，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安,、煩躁,，于是失眠便接踵而來。用多了此法反而會(huì)加重失眠現(xiàn)象的發(fā)生,。