熬夜看電視、上網(wǎng),、大吃大喝、出國旅游,，之后黑眼圈,、痘痘、細紋,、倦容就會統(tǒng)統(tǒng)找上門來,，讓你很沒“面子”，看看這些建議,，快速急救“肌膚疲勞癥”,！

　　狀況一：每天睡到自然醒、美食大餐不斷,，皮膚就出現(xiàn)了痘痘,、浮腫等緊急狀況。

　　點評：營養(yǎng)過度會打亂肌膚正常新陳代謝,，導(dǎo)致油脂分泌失調(diào),，使原本不長痘的地方冒出星星點點痘痘來。再加上從緊張的狀態(tài)突然放松下來,、水土不適,，都會引起小痘痘出現(xiàn)。

　　支招：當你意識到這些問題時,，就要有節(jié)制地吃和睡,。吃清淡飯菜，同時保持心情愉悅,，至于浮腫等,，與你的飲食和作息有直接關(guān)系，恢復(fù)正常作息后,，這些就會消失,。

　　狀況二：熬夜看電視、上網(wǎng)玩游戲，出現(xiàn)了黑眼圈和眼袋,。

　　點評：這樣的生活場景會出現(xiàn)在許多沒孩子的家庭中,，沒有孩子就沒有牽掛，于是熬完一夜總覺得還有第二天可休整,，但到了第二天又重復(fù)熬夜,，如此連續(xù)熬下去的結(jié)果只能令肌膚遭受更大的傷害，而眼部又是最薄弱的環(huán)節(jié),，所以就直接導(dǎo)致黑眼圈和眼袋,。

　　支招：如果想讓自己能不帶著熊貓眼去上班，就要規(guī)律作息,，千萬不可再熬夜,。配合使用一些針對消除黑眼圈、眼袋的眼霜,，晚上再做做眼膜強化護理,，效果會更顯著。

　　狀況三：反正不用上班,，每天的肌膚護理全免了,。肌膚變干燥、有細紋出現(xiàn),。

　　點評：回歸自然的做法,，對年輕肌膚較適用，對30歲以上的肌膚是絕不可行的,。隨著年齡的增長,，肌膚的潛在問題會在你疏于護理的瞬間迸發(fā)。

　　支招：干燥是引起肌膚老化的重要因素之一,，對于成熟肌膚來說,，在保養(yǎng)程序中一定要牢記“補水”二字，從潔面開始到最后的面膜,，都要以補水貫徹始終,。特別是干燥的季節(jié)，補水的任務(wù)是高于一切的,。

　　狀況四：晚上和朋友唱卡拉OK,、泡吧，肌膚黯淡無光澤,、粗糙,。

　　點評：許多人都希望通過假期給肌膚一個休養(yǎng)生息的機會，但是假期一來,，有那么多親朋好友等著聚會,，有那么多娛樂活動想一次玩?zhèn)€夠,，肌膚必然吃不消，出現(xiàn)“肌膚疲勞綜合征”,。

　　支招：除了慣用的保養(yǎng)品外,，可使用一些有即刻效果的煥彩產(chǎn)品。外出時,，再配合一些彩妝,，就可挽回你的面子。

　　狀況五：海灘享受陽光雨露,。肌膚曬黑,、斑點加重、肌膚干燥,。

　　點評：清澈的天空使陽光的透射性極高,，非常不利于屏蔽紫外線。一天“溫暖”陽光的照射,，足以傷害肌膚真皮層,，造成紅腫、發(fā)炎,、脫皮等反應(yīng)，出現(xiàn)曬斑,、黑斑,。

　　支招：你必須馬上進行美白護理。美白面膜,、美白精華都具有強化美白作用,，并要持續(xù)使用一段時間，淡斑效果才明顯,。