頭發(fā)一甩,，“雪花”飄飄,，頭屑的煩惱讓人既尷尬又無奈，而去屑洗發(fā)水的出現(xiàn)讓他們找到了福音,，幾乎每次洗發(fā)時都會用,，但這樣做的效果真的好嗎？答案是否定的,。

　　“頭皮屑產(chǎn)生的因素有很多,。”北京醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師常建民告訴本報記者，主要有3種情況：油性皮膚,、飲食辛辣,、精神緊張。此外,，氣候變化,、睡眠不足、煙酒過量,、血液循環(huán)不暢,、腸胃消化不良等，也會導致頭皮屑的產(chǎn)生,。

　　目前,，市面上去屑洗發(fā)水的主要成分是酮康唑，可以抑制真菌繁殖,，以達到緩解頭屑多的狀況,。雖說效果立竿見影,，但如果頻繁使用,，真菌藥物會刺激頭皮，使頭皮上干燥,、疏松的皮膚分解,、剝落,，反而加重頭屑癥狀。

　　如果你只是輕微的頭屑問題,，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就完全可以解決,，少吃辛辣、刺激性強的食物以及高脂肪,、高熱量的油膩食物。洗發(fā)水可以買兩種,，一種普通的， 一種去屑的,，一周只需要用1次去屑洗發(fā)水，其余的使用普通洗發(fā)水就可以了,。頭屑嚴重的人,，每周用去屑洗發(fā)水的次數(shù)也不宜超過3次。因為頭皮屑不是在清洗過 程中溶解,，所以光靠洗是洗不掉的,，過度清洗反而會破壞頭皮表層起保護作用的油脂,。建議這類人最好去醫(yī)院就診,，待醫(yī)生給出合理的診斷后,，再根據(jù)頭屑產(chǎn)生的不 同原因，選擇合適的去屑方式,。▲