輕度風寒感冒喝紅糖姜湯
生姜10克切片加水煮沸,,加紅糖15克趁熱服,。
生姜藥性辛溫,能祛風散寒,。在冬天若不慎感染風寒,,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,,確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者,。
痰多易咳喝白蘿卜湯
白蘿卜250克切片,,加水煎后趁熱溫服。
白蘿卜對咳嗽,、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用,。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞,、咳嗽等種種不適,。
風熱感冒、流感喝金銀花粥
金銀花9克,,淡豆豉9克,,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食,。
金銀花性寒,,能清熱解毒、疏散風熱,,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,,常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發(fā)熱,、頭痛,、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。
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