檢查,，是每一個時候都要注意的問題，特別是容易發(fā)病人群,，應(yīng)該定期檢查可以及時發(fā)現(xiàn)疾病,，尤其是對于腸道的炎性疾病給予以足夠的重視,，并定時的進行檢查，保證排便功能的正常,，以免進一步蔓延,。

2、警惕家族遺傳史

對有癌瘤遺傳易感性以及癌瘤家族史的人群應(yīng)定期行癌前普查;近期,，有進行性消瘦及大便習(xí)慣改變者,，也應(yīng)及早行有關(guān)檢查,，以期盡早發(fā)現(xiàn)。

3,、養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣

日常生活中,，要控制體重，有規(guī)律地參與體力活動,。戒煙限酒,，防止煙草中的二甲基脛大量的沉積誘發(fā)腫瘤。而酒精就可能通過改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣,，增加致癌風(fēng)險,。

4、飲食調(diào)節(jié)

避免長期進食高脂食物,，多進富含纖維的食物,，保持大便通暢。預(yù)防大腸癌,，從飲食做起,、多食用新鮮蔬菜、水果,、大蒜,、茶葉等天然抑癌食品，適當(dāng)補充維生素A,、B12、C,、D,、E和葉酸。少食腌制品,，莫吃隔夜飯,，多吃谷物纖維，有助于預(yù)防大腸癌,。

5,、積極防治癌前病變

對有腸息肉，尤其是腸息肉家族遺傳性的患者,，須及早予以切除;大力防治出血吸蟲病及血吸蟲肉芽腫,。如有腸息肉、長期結(jié)腸炎及膽囊切除術(shù)后等高危因素的應(yīng)定期檢查,。

6,、鍛煉身體

這對于疾病的預(yù)防可是一個良好的事情，可以促進身體的血液循環(huán),，保證排便的通暢,，經(jīng)常運動的人,，不但看起來更年輕，而且不容易得癌癥,，尤其是大腸癌,，所以在平時應(yīng)該多運動，減少疾病得發(fā)生,。