張志敏：祛痱土方法 擦的比喝的更有效！

夏日炎炎,，小孩一不小心就會捂出痱子,，許多家長喜歡使用一些民間“土方法”來祛痱，比如喂七星茶,、金銀花水洗澡,、擦生姜汁等等。到底這些“土方法”有沒有科學(xué)依據(jù),？哪個方法最快速,、最有效？

　　指導(dǎo)專家：張志敏,，女,，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)博士。廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師,、碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任中醫(yī)科主任、中醫(yī)教研室主任,、中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)系副主任,，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會理事、中華醫(yī)學(xué)會廣東省中西醫(yī)結(jié)合脾胃消化專業(yè)委員會秘書,。

　　祛痱原理均一致

　　土方法的關(guān)鍵是能否發(fā)汗

　　要知道祛痱的方法有沒有效,，首先先弄清為何會出痱子。張志敏主任指出,，中醫(yī)認(rèn)為“汗出當(dāng)風(fēng)，郁而乃痤”,，出痱子的根本原因就是汗出不暢,。所以，痱子一般東都長在發(fā)際,、衣領(lǐng)處,、背上這些容易排汗不暢的地方。

　　張志敏主任分析,，目前這些去痱子的土方法,，實(shí)際上就是通過清熱解毒的藥物（或食物）從兩個途徑祛痱——往里壓或往外發(fā)。

　　用薄荷,、藿香正氣水煮水擦洗,，或者用溫毛巾熱敷，用生姜汁,、黃瓜汁擦患處,，都能達(dá)到“往外發(fā)”的效果,，增加出汗的速度。

　　金銀花本身有解表,、清熱的功效,，但是使用的途徑不同，功效就有所差別,。喝金銀花水主要是往里壓,，“如果量大，反而會引起小孩腹瀉等情況,，效果沒有擦洗來得直接,，”張主任指出，用金銀花水來擦洗,，對治療痱子更有效,，加點(diǎn)荊芥、蔥白還能增加“往外發(fā)”的力量,。

　　喂七星茶是廣東的家長比較喜歡用的,，主要是達(dá)到“往里壓”的效果。“但七星茶本身是涼的,，會傷陽氣,，有些孩子本身腸胃不好，平時常拉肚子,，常喝七星茶反而會導(dǎo)致胃動力不夠,，汗更不容易發(fā)，”張主任提醒,，喂七星茶要根據(jù)寶寶的體質(zhì),，如果小孩會出現(xiàn)煩躁、食欲不振等過涼的情況,，治療就適得其反,。

　　總的來說，祛痱的關(guān)鍵是發(fā)汗,，擦洗的土方法更適合小兒祛痱,。痱子是有自愈性傾向的皮膚病，所以不建議用太多藥物去治療,。桑葉,、荊芥、蟬蛻等有驅(qū)風(fēng)作用的中藥,，煮水后幫孩子擦洗,，效果不錯。

　　重視痱子日常護(hù)理

　　小兒消化不好要多加留心

　　張志敏主任指出，痱子屬于比較輕的小兒皮膚病,，家長只要做好日常護(hù)理,，就能達(dá)到預(yù)防的效果。

　　1.保持空氣流通,，涼爽,、通風(fēng)的環(huán)境才有利于發(fā)汗。

　　2.飲食清淡,，不能讓孩子吃得太飽,。出痱子主要是因?yàn)榉挝赣魺幔涣嫉暮⒆痈菀壮鲳蜃?，家長要多加留意,。

　　3.空調(diào)不宜開得過低。張主任說：“孩子夏天出汗出得多,、出得透是好事,，冬天不容易感冒、咳嗽,。把孩子放在室溫比較低的地方,，反而汗不容易出來。夏天里外不透氣,，不僅僅是表現(xiàn)為痱子這么簡單,，還會引起秋后的咳嗽、冬天的咳喘等等,。”

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