女性常吃冰淇淋當(dāng)心乳房脂肪瘤
如果仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn),，有很多的女性朋友在生活中會(huì)有一些比較隨意的行為,，這些行為看似非常小,，其實(shí)卻在不知不覺(jué)中給乳房埋下了隱患,，從而導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。
1.常吃高熱量食物導(dǎo)致乳房脂肪瘤
巧克力,、冰激凌等高熱量的美食,，不但讓人身材發(fā)胖,，還會(huì)傷害乳房,，導(dǎo)致乳房脂肪瘤,，甚至乳腺癌等，發(fā)病年齡以30—50歲居多,。
它的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長(zhǎng),，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀,，邊緣清楚而柔軟,，很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要?jiǎng)邮中g(shù),，而且要徹查有無(wú)殘留，以免復(fù)發(fā),。
2.香煙,、尼古丁、酒精導(dǎo)致乳腺癌
再?zèng)]什么比尼古丁,、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香煙,、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時(shí)警惕乳腺癌的發(fā)生,。有資料表示,，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上,。
乳腺癌腫塊一般生長(zhǎng)較快,，質(zhì)地堅(jiān)硬，邊界清楚,，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥,，只要早期發(fā)現(xiàn),，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要,。
3.雌激素導(dǎo)致乳房纖維瘤
乳腺纖維瘤是一種最常見(jiàn)的乳房良性腫瘤,。在性功能旺盛期、妊娠期,、哺乳期和絕經(jīng)前期這四個(gè)階段,，由于雌激素大量分泌,，很容易引發(fā)乳腺纖維瘤。乳房纖維腺瘤在乳房疾病中,，發(fā)病率僅次于乳腺囊性增生病和乳癌,，占第三位;在乳房良性腫瘤中，包括纖維瘤和纖維腺瘤約占3/4;好發(fā)于20-25歲的青年女性,。
雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān),，所以這種疾病好發(fā)于20-25歲青年女性，多為單側(cè)單發(fā),，生長(zhǎng)緩慢,，常在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有球形腫塊。
纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部,，通常沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀,，月經(jīng)周期對(duì)腫塊的大小也沒(méi)有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性,，但有惡變可能,，所以最好及時(shí)手術(shù)治療。
及早發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤有兩種做法：每月做一次自我檢查,，時(shí)間在月經(jīng)過(guò)后一星期,，停經(jīng)的女性則在每月的第一天做一次檢查；每年定期體檢時(shí)做乳腺彩超,。
治療：乳房纖維腺瘤雖屬良性,，但亦有惡變可能，一經(jīng)發(fā)現(xiàn),，應(yīng)予手術(shù)切除,。手術(shù)可在局麻下進(jìn)行，于腫塊表面皮膚作放射狀切口;顯露腫瘤后,，將瘤體連同其包膜完整切除;并常規(guī)送病理檢查,，以排除惡性病變的可能。
4.睡姿不對(duì)導(dǎo)致乳房不對(duì)稱
長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱現(xiàn)象,，此外,，肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)也會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。但孫主任指出,，這種現(xiàn)象不必過(guò)分擔(dān)憂,，隨著不良習(xí)慣的糾正，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激,，乳房會(huì)逐漸對(duì)稱,。
生理性的雙側(cè)乳房不對(duì)稱隨著不良習(xí)慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激,，當(dāng)乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時(shí),，兩側(cè)乳房就會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ，不必過(guò)分擔(dān)憂,。
5.長(zhǎng)期束身會(huì)致乳痛癥
鏤空?qǐng)D案等內(nèi)衣的點(diǎn)綴無(wú)疑會(huì)讓女性“艷光四射”,，然而，過(guò)多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過(guò)敏,，脫落的細(xì)小線頭甚至?xí)M(jìn)入乳頭突起,，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣,，束身內(nèi)衣就像給乳房“上刑”,，久而久之，會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛,，甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病,。
乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開(kāi)始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼,，活動(dòng)后會(huì)加劇,、加重，而當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì)逐漸消失,，到下一月經(jīng)周期又卷土重來(lái)!如果乳房檢查并無(wú)腫塊,，只要放松身體、放松心情,，多數(shù)情況下2～3年這種情況就能自行消失了,。
6.減肥方法不對(duì)導(dǎo)致乳房發(fā)育小
在乳房發(fā)育的階段,，如果進(jìn)行藥物減肥,，就會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調(diào),，影響到乳房的發(fā)育!
在性激素中,，雌激素和孕激素可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積,。所以,，切忌只顧瘦身，不計(jì)健康,，最后弄得想瘦的地方固然瘦了,，但是不該瘦的地方也變成飛機(jī)場(chǎng)!
7.人工流產(chǎn)、避孕藥或致乳腺增生
有統(tǒng)計(jì)資料顯示,，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右,。專家表示，人工流產(chǎn)是強(qiáng)行中斷妊娠的生理變化過(guò)程，這時(shí),，女性體內(nèi)激素水平驟然下降,，乳腺剛開(kāi)始發(fā)育，就被急促中斷,，導(dǎo)致乳房復(fù)原不完全,，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個(gè)別避孕藥的激素成分也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題,。
乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛和乳房腫塊,。腫塊常為多發(fā)，可見(jiàn)于一側(cè)或雙側(cè);可局限于一部分,，也可見(jiàn)于整個(gè)乳房;腫塊與周?chē)M織分界不很清晰,，但并不粘連。
[小貼士]
避免人工流產(chǎn),，拒絕濫用避孕藥物,，就能防患于未然。同時(shí)心理因素,、飲食習(xí)慣,、和諧的性、適量運(yùn)動(dòng),、也是避險(xiǎn)高招,。
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