夏季人們都喜歡貪涼，但是對于那些使用著血壓計的患者來說電子血壓計提醒你貪涼記住不要洗冷水澡,，其實對于現(xiàn)在人群也是一樣的,，現(xiàn)在特別是炎熱的夏天，天氣炎熱,，很多人都喜歡洗冷水浴,，這樣感覺比較消暑，而對于高血壓患者來說,，在身體遇到冷水的刺激之下,，全身皮膚的血管會發(fā)生急劇收縮，強迫表皮血管中血液回流內(nèi)臟及深部組織,，從而會造成血壓的暫時升高,，對身體不利。特別是長期高血壓患者全身血管和心,、腦,、腎都會有不同程度的病變了，不會像健康人那樣,，所以冷水浴的刺激還會造成高血壓患者的心,、腦、腎等器官的加重負擔,。

　　對于患有高血壓的患者來說怎樣才是健康的洗浴方式呢,，根據(jù)患者自身的病情來說最好在洗澡之前選擇測試血壓，如果感覺到身體不適,，那么就不要在進行或者是在身體轉好之后在進行,，電子血壓計提醒大家,，在洗澡的時候一、洗澡的時候不宜動作過快過猛,，盡量避免突然的下蹲或者身體前傾過猛等體位較大改變的動作,。二、水溫不宜過熱過冷,，提倡用溫水洗澡,。三、不宜飯后立即洗澡,。因為進食之后大量的血液是流向消化系統(tǒng),，如果此時洗澡的話，會因為皮膚血管的擴張和血流量的增加導致大腦和心臟的供血減少,，發(fā)生心,、腦血管的意外。四,、洗澡的時間不宜過長,，特別是用煤氣、天然氣的熱水器浴室里面,，時間過長的話,，浴室里面的氧氣含量會降低很多，而二氧化碳的含量卻飆升很多,，容易導致高血壓患者誘發(fā)心絞痛和其他意外,。

　　同時最后提醒大家一點良好的生活習慣很重要，不良的生活習慣會導致病情的加重,，同時更是會導致出現(xiàn)其他疾病,。所以在電子血壓計使用要注意時間次數(shù)，同時大多數(shù)患者需要長期規(guī)律地服用降壓藥來控制血壓,。需要注意的是,，要定時服用降壓藥，早上服用一次即可,，避免多次服藥使血壓忽高忽低,。不能因為沒有癥狀，就不吃藥,，血壓一正常就停藥,。降壓是一個緩慢的過程，需長期服用降壓藥,，可保護心,、腦、腎等重要臟器，減少不良事件的發(fā)生,，降低死亡率,。另外，還要避免血壓降得過快,，血壓下降得過快,，反倒加重對身體的損害，最好是1~2個月內(nèi),，平穩(wěn)地降下來。服用高血壓藥物時要注意一些原則：堅持個體化治療,，從小劑量開始,、避免頻繁換藥，合理聯(lián)合用藥,、兼顧合并癥,。(愛寶網(wǎng))