冬季寶寶穿衣過多也容易感冒

　　很多家長都認為在寒冷的冬季，寶寶穿越多衣服越不容易感冒生病,，其實不然,。廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師譚小華解釋說，小孩本來就好動,，新陳代謝也快,，如果穿衣過多，玩?；顒雍蠛沽鳑驯硡s又不懂減衣擦汗,，這樣很容易因為汗?jié)竦囊路寣殞氂鲲L著涼。另外,，孩子穿衣過多,，體溫與外界溫度相差過大，容易受到外界環(huán)境刺激而導致感冒發(fā)生,。所以,，冬季寶寶應避免穿衣過多，并及時更換汗巾以避免感冒,。

　　冬季寶寶穿衣關鍵在不漏風

　　冬季寶寶穿衣應遵循怎樣的原則,？譚主任說,，冬季寶寶穿衣關鍵在不漏風，內(nèi)衣要足夠長,，收在褲子下,，也可考慮給寶寶穿護肚褲或者連體衣。寶寶上衣領口不宜過大,，以免露出肩膀,，襪子襪筒要足夠長，以免腳踝著涼,。寶寶穿衣服的厚度,、層數(shù)根據(jù)不同質料有不同效果，基本與成人不會有太大差別,。

　　怎樣判斷寶寶衣服是否穿夠

　　怎樣判斷寶寶的衣服是否穿夠,？譚主任介紹說，如果寶寶背部有汗,、手心有汗,，說明寶寶穿衣過多，可以解開大衣扣散熱或脫掉外套換穿馬甲,。如果寶寶手腳冰冷或者開始打噴嚏,，就要注意給寶寶加衣服。

　　譚主任還特別提醒家長,，有時候雖然寶寶手腳冰冷,，但背部卻大汗淋漓，這時候不是衣物穿少了,，家長需要讓寶寶多活動四肢,，手腳才會暖和。

    寶寶冬季穿衣TIPS

　　1,、寶寶的貼身內(nèi)衣最好是純棉

　　很多媽媽忽略了寶寶的內(nèi)衣,，其實內(nèi)衣對寶寶的皮膚感覺尤其重要。寶寶需要穿柔軟的純棉內(nèi)衣,，這樣不僅可以吸汗,，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失,，寶寶不容易生病,，所以內(nèi)衣一定要柔軟貼身。

　　2,、寶寶鞋襪要合腳

　　 寶寶的襪子必須干爽,，空氣比水的保暖性高很多，如果寶寶的襪子潮濕,，擠掉襪子里的空氣,，寶寶就容易著涼,。寶寶的鞋子要合腳，過大的話會使腳上熱量散失,，太小的話會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實,，從而影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫,。

 

　　3、外出時準備好帽子和圍巾

　　帶寶寶外出時最好給寶寶戴上帽子和圍巾,，這樣可以維持體溫恒定,，因為寶寶很多熱量是由頭部散發(fā)的，帽子的厚度隨氣溫降低而加厚,。不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護口,，經(jīng)常這樣就會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對一些疾病的抵抗力,。而且,，不要用圍巾來護口，圍巾的纖維和細菌可引起寶寶哮喘,，也容易影響寶寶肺部換氣,。