摘要：初春總是容易讓人懶惰，當(dāng)然也包括夫妻之間的性生活,。眾所周知和諧的性生活對(duì)于夫妻的感情,，而且對(duì)于婦女的一些疾病也有一定療效，可見性生活的好處多多,，可是你知道嗎,？在乍暖還寒的春季性愛要避開十個(gè)時(shí)間。

　　一,、不要“五更色”

　　“五更色”是指黎明前過(guò)性生活,。因?yàn)殡p方都得不到休息，使機(jī)體的平衡失調(diào),，降低抵抗力,；也會(huì)因過(guò)度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。

　　二,、經(jīng)期不要過(guò)性生活

　　女方月經(jīng)期間,，子宮頸口開放，這時(shí)性交極易感染,，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎,。

　　三、不要不講衛(wèi)生

　　在污垢,、雜亂不堪的環(huán)境里過(guò)性生活,，會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài),，干擾性生活的成功；如性器官不衛(wèi)生,，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅,，將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康,。相反,，整潔、賞心悅目的環(huán)境及性交前清洗下身,，不僅有益于雙方的健康,，還有助于性生活和諧、美滿,。

　　四,、患病時(shí)不要性愛

　　正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過(guò)性生活者,，不可勉強(qiáng)過(guò)性生活,；身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交,；尤其是患有某種性病,，更不可過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活,，不僅自己受害,，而且還會(huì)傳給愛人，實(shí)應(yīng)避免,。

　　五,、心情不快勉強(qiáng)從事

　　有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧,，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感,。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)萎,。

　　六,、不要酒后性愛

　　一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過(guò)性生活會(huì)“提高質(zhì)量”,。其實(shí),，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄,，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會(huì)危及胎兒,。

　　七,、準(zhǔn)備不充分,，匆忙而就

　　有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交,，或因時(shí)間倉(cāng)促,，匆匆而就，草率收兵,。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮,，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來(lái)痛苦,，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因,。

　　八、疲勞性愛

　　性生活要消耗一定的體力和精力,，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮,，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過(guò)性生活,，會(huì)損害健康,。

　　九、精神過(guò)度緊張或羞怯

　　多見于新婚夫婦,。由于精神極度緊張或過(guò)于羞怯,，易引起男方的早泄，或女方性交時(shí)疼痛,，影響性快感,。要盡量保持輕松、愉快的心情,，女方也不必為此感到羞怯,，應(yīng)從容大方，積極主動(dòng)地與丈夫密切配合,，才會(huì)使性生活過(guò)得和諧,、盡意、美滿,。

　　十,、飽食或饑餓性愛

　　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足,，故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活,；相反，饑腸轆轆,，人的體力下降,，精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活,，往往也不易達(dá)到滿意的效果,。