“靠在椅背上,，蹺起二郎腿,，風度多翩翩。”這是很多男人的經典坐姿,，但解放軍第二炮兵總醫(yī)院男科門診主任醫(yī)師李軍教授指出,，經常蹺二郎腿會對男性健康造成很大傷害。

　　一方面,，蹺二郎腿時間過長,，會導致腿部血液循環(huán)不通暢，站起來時腿會麻脹,，陰囊部位也會出汗,、潮濕，影響前列腺健康,。另一方面,，蹺二郎腿時，兩腿會夾得很緊,，陰莖和睪丸被緊緊夾在里面,，局部不透氣，陰莖周圍的溫度逐步升高,，高溫環(huán)境會直接“熱壞”精子,。如果時間過長，還會引起精索靜脈曲張,，嚴重者甚至可能影響生育,。

　　對此，李軍提醒男士要注意以下三點,。首先,，盡量不要蹺二郎腿，即使做,，時間也不宜過長,，最好不要超過10分鐘。如果感覺腿部或生殖器很不舒服,，立即到室外或通風處呆一會兒,，能起到散熱作用。其次,，長期坐辦公室的男性,，不能總是坐在椅子上保持一個姿勢，每隔1小時左右應站起來活動一下。最后,，除了不要蹺二郎腿,，男性還要避免洗澡水過熱，少洗桑拿等,，給精子創(chuàng)造良好的生存環(huán)境,。