以下兩款常見的中草藥可以幫助女性用最有效最經(jīng)濟的方法踢走痛經(jīng)。

　　益母草

　　益母草味性辛苦,，微寒，具有活血調(diào)經(jīng),，去淤血,，抗凝血,，止痛消腫，清熱解毒等功效,。還能美容養(yǎng)顏,，減輕子宮痙攣所帶來的痛經(jīng)，增加子宮興奮,。

　　推薦調(diào)經(jīng)配方：上湯益母草

　　配方：益母草,，皮蛋，枸杞,，磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎),。

　　功效：用上湯的煮法，不僅可以減少益母草本身的苦味,，還能讓益母草的藥物作用充分發(fā)揮出來,。具有松弛子宮痙攣狀態(tài)，減輕痛經(jīng),，散淤血,，益腎活血的功效。

　　當(dāng)歸

　　當(dāng)歸的養(yǎng)生功效歷來受到醫(yī)學(xué)的關(guān)注,，它主要的作用是補血活血,，調(diào)理月經(jīng)，止痛化瘀,，潤腸通道,。

　　推薦調(diào)經(jīng)配方：四物湯

　　配方：當(dāng)歸10克，熟地黃12克,，白芍10克,，川芎6克。

　　做法：加水煎煮取汁,，分3次服,。

　　功效：補血活血，祛瘀止痛,，能有效緩解痛經(jīng),，血虛，經(jīng)閉,，貧血等癥狀,，對于月經(jīng)不調(diào)者，閉經(jīng)痛經(jīng)者有突出療效,。