吃火鍋蘸蒜泥真的能防癌,？

提到大蒜,，大家首先會想到“蒜你狠”，但是最近網(wǎng)上一則名為《吃火鍋一定要蘸蒜泥可防胃癌喲》的文章,，讓不少網(wǎng)友對大蒜的認(rèn)識又增加了一層,。專家介紹說，大蒜的確是防病治病的好食材,，但是也有禁忌需要注意,。

　　吃火鍋蘸蒜泥可防胃癌？

　　在不久前召開的“中國HER2陽性胃癌規(guī)范治療”研討會上,，第四軍醫(yī)大學(xué)西京消化病醫(yī)院消化專家王新提出了一個觀點：重慶人的胃癌發(fā)病率在全國處于較低的水平,，與重慶人的飲食習(xí)慣有不可分開的聯(lián)系，比如,，火鍋中的蒜泥和蔥等調(diào)料,，就對胃癌起到了很好的預(yù)防作用,。

　　由中國抗癌協(xié)會胃癌專委會公布的最新數(shù)據(jù)表明，全國胃癌發(fā)病率約為40/10萬,，全國第一癌是肺癌,， 對男性來說第二癌就是胃癌。而從重慶市疾控中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，2010年重慶市腫瘤發(fā)病率為204.80/10萬，其中胃癌發(fā)病率為30/10萬,，在全 國都處于較低的水平,。專家介紹說，大蒜中的大蒜素可以抑制有利于腫瘤發(fā)生的酶的活性,，預(yù)防和抑制幽門螺旋桿菌(Hp)(世界衛(wèi)生組織已把Hp定義為I類致 癌物)的感染,。還有洋蔥頭、韭菜,、蔥等蔥科類植物,，也富含大量的有機(jī)硫化合物和黃酮醇，不但能有效抑制幽門螺旋桿菌感染,，還能幫助人體降解致癌物,。所以， 在吃火鍋時,，不妨多蘸點蒜泥,，多吃點蒜苗、韭菜,。

　　蒜能消滅胃癌“宿敵”幽門螺桿菌

　　其實世界衛(wèi)生組織和美國國立衛(wèi)生研究院經(jīng)過多年的分析研究,，早已正式將幽門螺桿菌(H pylori)列為胃癌的首要致癌因子。而科學(xué)家進(jìn)行的胃癌癌前病變干預(yù)試驗證實,，清除胃內(nèi)幽門螺桿菌感染,，可使胃癌癌前病變及胃癌發(fā)病風(fēng)險降低40%。

　　西醫(yī)院胃腸外科的周勇教授就向筆者表示,，食用蔥蒜之所以能預(yù)防胃癌,，其實就表現(xiàn)在它對付幽門螺桿菌上有“突出貢獻(xiàn)”。洋蔥和大蒜同屬蔥科植物,。蔥科植物 的特點是富含大量的有機(jī)硫化合物(organosulfur compounds)和黃酮醇(flavonols),。“研究表明，當(dāng)有機(jī)硫化合物在達(dá)到40μg/ML濃度時便能有效抑制幽門螺旋菌感染,，我們平時聞到 的洋蔥和大蒜的氣味就是由有機(jī)硫化合物發(fā)出的,。此外，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物(carcinogen),。這些均說明洋蔥和大蒜可以作為有效預(yù)防胃癌 的方法之一,。”

　　冬季吃火鍋要節(jié)制 有胃部疾病患者莫嘗

　　“火鍋雖說美味,，但對人體 健康并不是很好。”專家表示,，首先,，火鍋往往非常辛辣，對胃腸道刺激性較大,，而且火鍋的高溫對食道和胃也會有損傷,；其次，火鍋湯料(特別是傳統(tǒng)的老油火 鍋)經(jīng)過長時間高溫煎熬,，會產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì),，經(jīng)常吃對健康不利。所以,，建議吃火鍋應(yīng)節(jié)制,，特別是胃癌患者，不建議吃火鍋,。

　　此外,，專家還提醒，不可否認(rèn)大蒜是一種健康食品,，雖好卻并非人人皆宜,。因大蒜含辣素刺激性強(qiáng)，患有口腔潰瘍,、胃黏膜糜爛,、胃潰瘍、等消化道疾病者不宜生吃大蒜,，對大蒜過敏及哮喘患者也不能吃大蒜,。

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