空氣稀薄加快新陳代謝 利于減肥
圍繞瘦身課題，德國(guó)研究人員得出新發(fā)現(xiàn)：高海拔可能有助瘦身,。

　　效果明顯

　　研究由慕尼黑的路德維希—馬克西米利安大學(xué)研究人員完成,，研究對(duì)象為20名男子，平均體脂指數(shù)(BMI)為大約34,。

　　平均體脂指數(shù)由體重除以身高的平方得出,，體重單位為公斤，身高單位為米,。成年人健康體脂指數(shù)應(yīng)在18.5至24.9之間,，超過(guò)24.9為超重，30至35間為中度肥胖,。

　　實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)設(shè)在德國(guó)最高峰楚格峰頂部,，20名男子不改變平日生活飲食習(xí)慣，在那里生活一周,。

　　一個(gè)星期后,，研究人員再次全面檢測(cè)研究對(duì)象的身體情況，包括體重和血壓,。數(shù)據(jù)顯示,，這些男子的體重、進(jìn)食量和血壓數(shù)值大幅下降,。另外,，這些“奇效”在隨后4個(gè)星期內(nèi)依然存在。

　　研究結(jié)果刊登于《肥胖》雜志,。

　　空氣稀薄

　　實(shí)驗(yàn)期間,，實(shí)驗(yàn)對(duì)象體內(nèi)瘦素、即有利于抑制食欲的激素含量增多,。

　　研究人員說(shuō),，瘦素增多的原因尚未明確,，需要進(jìn)一步研究。不過(guò),，這可能關(guān)聯(lián)高海拔地區(qū)相對(duì)稀薄的空氣,。稀薄空氣可加快身體新陳代謝。

　　路德維希—馬克西米利安大學(xué)研究員弗洛里安·利皮說(shuō)：“高海拔地區(qū)持續(xù)的體重減輕情況主要源于新陳代謝增加,、食物攝入量減少,。這些變化背后的原因尚不清楚，可能是身體為適應(yīng)新環(huán)境作出的暫時(shí)調(diào)整,。”

　　另一方面,，空氣稀薄對(duì)人的身體健康構(gòu)成威脅。它可能致使人體缺氧,，輕則頭暈眼花,，重則休克甚至死亡。

　　研究人員認(rèn)為,，最終研究結(jié)果可能帶來(lái)減肥新“良方”,，從而為瘦身行業(yè)帶來(lái)新機(jī)遇。

　　肥胖危害

　　利皮說(shuō),，肥胖現(xiàn)象日益凸顯,。在許多西方發(fā)達(dá)國(guó)家，肥胖及其關(guān)聯(lián)病癥正變得嚴(yán)重,，而人們?nèi)晕凑页鲠槍?duì)肥胖的有效治療方法,。

　　據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心年初公布數(shù)據(jù)，美國(guó)成年人中68%體重超過(guò)正常范圍,，大約三分之一肥胖,。

　　數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)成年男性肥胖比例為32.2%,，成年女性肥胖比例為35.5%,。另外，肥胖逐漸向低齡人群“滲透”：2歲至19歲人群中,，17%肥胖,。

　　肥胖是心臟病、糖尿病,、關(guān)節(jié)炎和部分癌癥的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一,。每年，美國(guó)人為治療與肥胖相關(guān)疾病開銷1470億美元,，大約占年度醫(yī)療開支的10%,。

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