孕婦洗澡注意事項
　　婦女懷孕以后,，由于體內發(fā)生了許多特殊的生理變化,，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗,，汗液與頭部的油性分泌增多,，如不經(jīng)常洗頭、洗澡,，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應經(jīng)常洗頭,、洗澡,，勤換衣服，保持自身清潔衛(wèi)生,，防止感染,，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟,、光亮,、美觀舒適，有利于孕婦身心健康,。
　　但洗澡時應注意下列事項：
　　1,、洗澡時間不宜過長
　　洗澡時，浴室內由于通風不良,，空氣混濁,，濕度大,，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激,，會使人體內的血管擴張,，這樣血液流入人體軀干、四肢較多,，而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少,，氧氣的含量也必然減少，且人的腦細胞對缺氧的耐力很低,，就會造成洗澡時昏倒情況,。如果孕婦洗澡時間過長，除發(fā)生以上情況外,，還會造成胎兒缺氧,。如果胎兒腦缺氧時間很短，一般不會造成什么不良后果,，如果時間過長，就會影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育,。因此,，專家提示，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏,、胸悶為度。
　　2,、孕婦洗澡忌坐浴
　　
   
孕婦潛水引來海豚同游
婦女洗澡坐浴是不利的,，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴,，以防引起早產,。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度,，以防止病菌的繁殖,。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時,，尤其是妊娠后期,，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，浴后的臟水有可能進入陰道,，而陰道的防病力減弱,，就容易引起宮頸炎、附件炎,，甚至發(fā)生宮內或外陰感染而引起早產,。因此,，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡,。
　　3,、水溫不宜過高 據(jù)有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發(fā)育,。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,，胎兒腦細胞發(fā)育就有可能停滯，當升至3度時,，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險,。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高,。
　　4,、小心地滑 孕婦由于身體不方便，而浴室的地一般會比較滑,，因此孕婦應特別小心,，以防摔倒。
　　還有一點孕婦懷孕周期滿32周后不可乘坐飛機可能會發(fā)生早產和羊水破裂產期提前,。

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