寶寶進行空氣浴的步驟

　　讓寶寶到戶外接觸新鮮的空氣,，被稱為“空氣浴”?？諝庠τ趯殞毜臍夤?、粘膜、皮膚的發(fā)育,，增加適應氣候的體力等非常重要,。由此，寶寶既適應新環(huán)境，也擴展了生活范圍,。

　　此外,，對于預防食欲不振及半夜啼哭也大有益處。

　　不同月齡的寶寶進行空氣浴的時間和方式有所不同：

　　* 寶寶到了2個月左右時,，要漸漸地到室外適應外面的空氣,。在暖和的日子，要打開窗戶,，讓寶寶吸3一5分鐘左右的室外空氣,。

　　* 等寶寶適應外界空氣后，爸爸媽媽可以抱著寶寶在自家周圍散散步,。時間不要超過10分鐘,。

　　* 當寶寶的脖頸挺立，能坐立時,，爸爸媽媽可把他放在寶寶車上,，在室外轉30一40分鐘。

　　* 等寶寶能自己站立,、行走時,，可以帶著寶寶外出走走，曬曬太陽,。每天在室外進行空氣浴1個小時,。

　　其實，現(xiàn)在的晚春時節(jié),，在天氣溫暖,、無風的日子，給寶寶做空氣浴和陽光浴是非常合適的,。當新生兒出生3-4周左右,，爸爸媽媽可以抱著他到戶外呼吸新鮮空氣、曬太陽,。新生兒先從室內曬太陽開始,，可按下面的順序進行：

　　* 最初2—3天，可以從腳尖曬到膝蓋,，約5—10分鐘即可,。

　　* 然后將范圍從膝蓋擴至大腿根部。

　　* 除去尿布,，可連續(xù)2—3天曬到肚臍,，時間約15—20分鐘。

　　* 最后可增加曬背部約30分鐘,。

　　等寶寶逐漸適應了在家開窗做太陽浴,、空氣浴的時候,，就可以帶寶寶去戶外進行空氣浴了。但是需要注意：

　　* 眼睛不要直接照射,，可以戴帽子,。

　　* 開始的時間要短。

　　* 陰天亦可帶寶寶去室外散步,。

　　* 不要讓中午的太陽直接照射到寶寶的皮膚,，可以選擇樹蔭等地方進行空氣浴。

　　* 如果使用推車,，要避開不平的路面,。因為劇烈震時，容易使寶寶的身體疲勞,。

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