大多數(shù)上班族整日坐在電腦前，皮膚一天天暗沉,，有時也會出現(xiàn)毛孔粗大,、出油和色斑等皮膚問題。這被稱為“電腦肌”,。

　　肌膚超負荷,，黯淡無光

　　面對屏幕，面部長時間緊繃,，膚色暗淡,、僵硬。這是因為肌膚對抗電腦輻射已經(jīng)超負荷了,，而且電磁波會使皮膚產(chǎn)生靜電,，容易吸附灰塵，臉上自然就灰蒙蒙的了,。

　　●防護措施：隔離,、潔面

　　每天出門前涂上一層隔離霜，隔離空氣中的灰塵和微生物,，也能起到一定抵擋輻射的作用,。中午用洗面奶清洗一次臉部，洗掉殘留的灰塵和靜電,。洗完后再涂上一層隔離霜,。

　　肌膚水油不均衡，容易出油

　　上班族對著電腦久了,，臉部額頭,、鼻梁、下巴T字部位易出油,。這是因為工作壓力和電腦輻射使人體自由基增多,，細胞內(nèi)的活性物質(zhì)被氧化,，打破了肌膚水油平衡。

　　●防護措施：補水,、抗氧化

　　早起做個補水面膜,，再涂上滋潤霜，為肌膚注滿水分,。另外,，可以在辦公室準備一小瓶保濕噴霧，隨時補水,。

　　黑色素入侵肌膚,，斑點增多

　　電腦輻射會影響人體正常代謝，肌膚新陳代謝遲緩,，黑色素易沉淀形成黑斑,。

　　●防護措施：防曬霜

　　防曬霜不僅對室外的自然光有效，對室內(nèi)的燈光照射和電腦屏幕高光也有效,。上班族在辦公室里可以選擇質(zhì)地輕盈,、防曬系數(shù)較低的防曬霜。

　　毛孔堵塞,、長痘痘

　　長期電腦的電磁輻射會使人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,，皮膚問題就會出現(xiàn)，如毛孔變大,、粗糙,，油脂分泌增加、毛孔堵塞,、黑頭粉刺增多等。

　　●防護措施：多喝綠茶,，保持好心情

　　護膚品對防輻射,、保養(yǎng)肌膚有一定功效。注意盡量選擇質(zhì)地輕盈的護膚品,，以防增加肌膚負擔,。另外多喝抗輻射的綠茶、按摩淋巴系統(tǒng)促進肌膚排毒,。