女人愛美要講究內(nèi)外兼修,，除了用化妝品之外，經(jīng)常吃點(diǎn)美容食物能讓你由內(nèi)至外散發(fā)迷人光彩,。為您推薦一道專屬于女人的小食——玫瑰醬,。自己在家就可以做。

　　方法：收集鮮玫瑰花,，紅糖,，鹽，重量比例是1：3：0.05,。將鮮玫瑰花去掉葉片,、花托等部分,，洗凈，晾干,。然后將花瓣,、紅糖、鹽放入一個碗狀器皿內(nèi),，用搗蒜器將玫瑰花瓣搗碎,，揉搓至黏稠狀，加入適量蜂蜜,。

　　將做好的玫瑰醬裝入廣口玻璃瓶或瓷容器內(nèi),，別超過容器容積的2/3(防止因玫瑰醬發(fā)酵后體積膨脹溢出容器)。然后密封起來,，讓它在室溫下自然發(fā)酵,。兩個星期后翻攪一次，一個月后即可開瓶食用,。食后再將容器口密閉嚴(yán),，可以保存3～5年不變質(zhì)。

　　提示：玫瑰醬可直接沖泡熱水或加入紅茶中,，還可以加入到煮熱的牛奶里,，也可以佐粥吃。張曉佳