將艾葉曬干,，搓取艾絨,，制成艾柱，置于選定的穴位燃燒，用治百病,，這種神奇的艾灸療法,，流傳至今已三千多年了。現(xiàn)將臨床常用養(yǎng)生與美容,，并有良好效果的艾灸療法選介于下：

　　治面部皺紋多：臨睡前,，將艾條一端點燃，對準面部的穴位,，約距穴2～3厘米左右選進行熏灸,，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右,，至皮膚產(chǎn)生紅暈為度,。魚尾紋多，選太陽,、絲竹空,；額紋選陽白、印堂,；笑紋選地倉、下關(guān),、頰車,。或?qū)Ⅺ}末填平臍孔,，切取0.3厘米的鮮姜1片,，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸,。至艾炷全部燒完再換一艾炷,，每次3~5壯，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度,，每晚1次,。

　　治疣：首先常規(guī)消毒疣部，再用凡士林少許涂于疣上,，取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個,，將1個艾炷放在疣上，點燃使艾炷燒盡(一般不痛,，如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),，去艾灰后，疣上再略涂凡士林(起粘附作用),，將艾炷放上點燃,，這樣連灸3個艾炷，疣被燒焦,。一般治療1~2次,，疣體脫落,，治療后消毒紗布覆蓋，以防感染,。    

　　治面癱：用隔姜灸法,，即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片，上用針刺數(shù)孔,，將艾炷置于姜片上點燃,，在患側(cè)的陽白、頰車,、地倉,、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷，足三里穴,，每穴施灸3~5壯,，施時局部灼燙時，將姜片提起片刻再放下,，反復幾次,，直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次,。

　　治牙齒松動：每晚臨睡時,，端坐凳上，將艾條點燃后,，在下肢的絕骨,、涌泉穴上懸灸，每穴2~3分鐘,，至局部出現(xiàn)紅暈,，再請家人幫助，施灸腎俞,、大杼穴,，每穴2~3分鐘，至局部出現(xiàn)紅暈,。農(nóng)歷每月前2日下午5時~9時施灸,。補腎益精，強骨固齒,。

　　治雀斑：以艾條點燃后,，熏熨合谷、曲池及面雀斑處,，使局部有溫熱感,，皮膚出現(xiàn)紅暈為度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落,，灼傷皮膚,，每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,，防治雀斑,。

　　治黃褐斑：臥前取1支艾條，點燃后在面部黃褐斑局部施灸,，艾條距皮膚2~3厘米,，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈，自覺有溫熱感,，施灸10分鐘左右,，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。

　　治眼瞼下垂：用艾條點燃后,，在上眼瞼至前額部來回懸灸,，至局部紅暈，自覺溫熱舒適,，施灸20分鐘左右,。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,，10次為1療程,。

　　治面部虛胖：每晚臨睡前，將艾條點燃,，端坐床前，分別灸足三里,、天樞,、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右,，局部出現(xiàn)紅暈,，自覺溫熱舒適感。益氣健脾,，養(yǎng)血容顏,。

　　治痤瘡：將艾條點燃后，在面部顴骨,、下關(guān),、巨骨、迎香等穴上施灸,，距穴約1~2厘米,，每穴灸2分鐘，至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。