將艾葉曬干,，搓取艾絨，制成艾柱,，置于選定的穴位燃燒，用治百病,，這種神奇的艾灸療法，流傳至今已三千多年了?，F(xiàn)將臨床常用養(yǎng)生與美容，并有良好效果的艾灸療法選介于下：

　　治面部皺紋多：臨睡前,，將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)面部的穴位,，約距穴2～3厘米左右選進(jìn)行熏灸,，每次選2～3個(gè)穴位,，各灸5分鐘左右，至皮膚產(chǎn)生紅暈為度,。魚(yú)尾紋多，選太陽(yáng),、絲竹空,；額紋選陽(yáng)白,、印堂；笑紋選地倉(cāng),、下關(guān)、頰車,。或?qū)Ⅺ}末填平臍孔,，切取0.3厘米的鮮姜1片,，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上,，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點(diǎn)燃施灸,。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯,，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次,。

　　治疣：首先常規(guī)消毒疣部，再用凡士林少許涂于疣上,，取艾絨制成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個(gè),，將1個(gè)艾炷放在疣上,，點(diǎn)燃使艾炷燒盡(一般不痛，如艾炷大于疣則燒灼正常皮膚引起疼痛),，去艾灰后，疣上再略涂凡士林(起粘附作用),，將艾炷放上點(diǎn)燃，這樣連灸3個(gè)艾炷,，疣被燒焦。一般治療1~2次,，疣體脫落，治療后消毒紗布覆蓋,，以防感染。    

　　治面癱：用隔姜灸法,，即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片，上用針刺數(shù)孔,，將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃，在患側(cè)的陽(yáng)白,、頰車,、地倉(cāng),、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷，足三里穴,，每穴施灸3~5壯，施時(shí)局部灼燙時(shí),，將姜片提起片刻再放下，反復(fù)幾次,，直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次,。

　　治牙齒松動(dòng)：每晚臨睡時(shí),，端坐凳上,，將艾條點(diǎn)燃后，在下肢的絕骨,、涌泉穴上懸灸，每穴2~3分鐘,，至局部出現(xiàn)紅暈,，再請(qǐng)家人幫助，施灸腎俞、大杼穴,，每穴2~3分鐘，至局部出現(xiàn)紅暈,。農(nóng)歷每月前2日下午5時(shí)~9時(shí)施灸。補(bǔ)腎益精,，強(qiáng)骨固齒,。

　　治雀斑：以艾條點(diǎn)燃后,，熏熨合谷、曲池及面雀斑處,，使局部有溫?zé)岣校つw出現(xiàn)紅暈為度,，施灸時(shí)，尤其面部要小心艾灰掉落,，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次,。通經(jīng)活血,，防治雀斑,。

　　治黃褐斑：臥前取1支艾條,，點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸,，艾條距皮膚2~3厘米，至局部皮膚產(chǎn)生紅暈,，自覺(jué)有溫?zé)岣校┚?0分鐘左右,，施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。

　　治眼瞼下垂：用艾條點(diǎn)燃后,，在上眼瞼至前額部來(lái)回懸灸，至局部紅暈,，自覺(jué)溫?zé)崾孢m,，施灸20分鐘左右,。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,，10次為1療程。

　　治面部虛胖：每晚臨睡前,，將艾條點(diǎn)燃，端坐床前,，分別灸足三里、天樞,、中脘穴,，每穴懸灸5分鐘左右,，局部出現(xiàn)紅暈，自覺(jué)溫?zé)崾孢m感,。益氣健脾，養(yǎng)血容顏,。

　　治痤瘡：將艾條點(diǎn)燃后,，在面部顴骨、下關(guān),、巨骨、迎香等穴上施灸,，距穴約1~2厘米,，每穴灸2分鐘,，至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。