性生活中如何保證雙方都能獲得最大的滿足呢？有人強(qiáng)調(diào)要主動(dòng),，有人大談做好前戲,。下面就為你介紹各國性學(xué)家經(jīng)過研究得出的“性最佳模式”。

　　早上6—8點(diǎn),，性愛最佳時(shí)間

　　按傳統(tǒng)觀點(diǎn),，夜色增添了嫵媚，理應(yīng)是完美的時(shí)間,。但性學(xué)家對(duì)此有不同看法,，他們認(rèn)為最理想時(shí)間是在一天剛開始的時(shí)候，即早上6—8點(diǎn),。清晨醒來,，女性體內(nèi)的性激素濃度達(dá)到最高值，能給其帶來最大的愉悅,。其次,，是充實(shí)精力、調(diào)動(dòng)情緒的一流手段,。

　　發(fā)出聲音,，質(zhì)量最高

　　美國一家州立法院曾受理過一個(gè)奇特的案件，對(duì)一名年輕女子進(jìn)行罰款,，理由是她在性時(shí)高聲叫嚷,。這可真是冤枉了她。瑞典科學(xué)家認(rèn)為,，發(fā)出聲音質(zhì)量要比“默默無聲”者高一倍以上,，不應(yīng)受到處罰。有研究表明,，情不自禁地喊出聲,，遠(yuǎn)比任何視覺形象，更能激發(fā)兩性間的沖動(dòng),。

　　最理想的性持續(xù)時(shí)間在10分鐘左右

　　根據(jù)研究,，一兩分鐘太短，難以滿足雙方,，尤其是女性的性要求,。大部分夫妻認(rèn)為,，3—7分鐘的性尚可“接受”；10分鐘是理想狀態(tài),；若超過13分鐘,，就算“長”了，也容易筋疲力盡,、興味索然,。

　　那么，好不好到底是誰說了算呢,？性和愛都源于大腦,。美國神經(jīng)科專家丹尼爾·阿門從事相關(guān)研究已經(jīng)有25年。在他看來,，大腦就是“性的總司令”：我們感受到性，是因?yàn)榇竽X中特定的神經(jīng)化學(xué)體系,，讓我們產(chǎn)生了這些情感,。本期，本版將為讀者揭示：大腦中的愛情和性念頭是如何產(chǎn)生的,，又如何在我們腦中“徘徊”,。

　　看和聞，性感接收器

　　挑選伴侶時(shí),，男人關(guān)注的是容貌美麗,、身形妖嬈、能激發(fā)幻想的異性,；而女人會(huì)被那些看上去就是好父親,、好丈夫的男人所吸引，即使他們長相普通,、衣著簡單,。

　　丹尼爾·阿門解釋，女人的擇偶條件,，不如外表那樣“辨識(shí)度高”,。相較之下，男人的標(biāo)準(zhǔn)更簡單,，容易實(shí)現(xiàn),。看到心儀的對(duì)象時(shí),，男性大腦中的神經(jīng)傳遞介質(zhì)多巴胺就會(huì)迅速“行動(dòng)”,，點(diǎn)燃負(fù)責(zé)愉悅、行動(dòng)和獎(jiǎng)勵(lì)的區(qū)域,。男人會(huì)感到心跳加速,，有一種難以言狀的沖動(dòng)。

　　男人愛看美女，并不是膚淺,，而是大腦負(fù)責(zé)視覺的區(qū)域太“強(qiáng)勢(shì)”,。美國埃默里大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性觀看30分鐘的情色內(nèi)容,，上述區(qū)域就會(huì)完全“點(diǎn)亮”,。“比如漂亮姑娘向男性求助，他們就會(huì)有些‘傻帽兒行為’,。”丹尼爾·阿門說,。

　　要克服視覺神經(jīng)的“專制”，最簡單的方法就是動(dòng)員邏輯思維,。男性不妨問問自己：我為什么要這么做,，有什么好處？這類問題能將注意力從短暫的視覺性沖動(dòng)上引開,。

　　嗅覺也是男人敏銳的“性感接受器”

　　鼻子頂部的嗅球結(jié)構(gòu)跟大腦中控制性喚起的隔膜組織有直接聯(lián)系,。鼻子中的細(xì)胞接受到性刺激后，會(huì)在第一時(shí)間發(fā)出指令,，告訴性器官“準(zhǔn)備行動(dòng)”,。

　　女性嗅覺和性需求的關(guān)系雖不如男性，但用對(duì)方式,，也能激發(fā)“性感受”,。加利福尼亞大學(xué)的研究就發(fā)現(xiàn)，男性汗液,、毛發(fā)和皮膚中含有一種化學(xué)物質(zhì),，其散發(fā)的味道最誘惑女人。“為她披上自己的外套,，擁其入懷,，用你的性味道包裹她。女人很難抵抗如此強(qiáng)烈的男人味,。”