20—30歲,。此時(shí),，男性喉結(jié)突出，聲音低沉,，長(zhǎng)出胡須,，性欲方面處于一生中的巔峰時(shí)期,，興奮快，性欲強(qiáng),，高潮過(guò)后能很快再次興奮,，幾乎每天都有性需求。女性這時(shí)皮膚細(xì)嫩,，嗓音尖細(xì),，在性方面羞澀含蓄，性欲較低,。

　　專家建議：這個(gè)年齡段的男女大多初次嘗到“性”的滋味,，雙方要明白彼此的性差異，男性盡量溫柔些,、不要過(guò)分強(qiáng)求,，女人也要學(xué)會(huì)慢慢放開，學(xué)會(huì)享受性樂(lè)趣,。

　　31—40歲,。隨著年齡和性經(jīng)驗(yàn)的增加，男性性功能開始下降,，但控制性的能力增強(qiáng)了,，在性愛時(shí)更能收放自如，性需求也變得更加規(guī)律,。女性更加了解自己的身體,，知道如何達(dá)到和享受高潮,。

　　專家建議：這是男女性方面最和諧的幾年,，但由于工作、哺育下一代等帶來(lái)的巨大壓力,，可能影響到性和諧,，最好的辦法是多交流。

　　41—50歲,。男性性欲逐漸降低,，性興奮需要更多時(shí)間和更多刺激。但這時(shí)男性能更體貼,、更溫存地滿足女方的性要求,。女性性欲高漲，性需求也達(dá)到頂峰,，性欲超過(guò)男人,。

　　專家建議：此時(shí)，男人如果出現(xiàn)勃起方面的問(wèn)題,，一定不要諱疾忌醫(yī),，要及時(shí)咨詢醫(yī)生,；女性由于更年期可能遇到陰道干燥的問(wèn)題，使用潤(rùn)滑劑是最好的解決辦法,。

　　51—60歲,。女性性需求開始減少，雙方性要求變得更加和諧,。

　　專家建議：即使性需求少,，也不要停止，堅(jiān)持性愛不僅能促進(jìn)感情,，而且有助于減少疾病,。

　　61—70歲。雙方性功能均趨于退化,，愛撫,、親吻、擁抱成了性愛的主題,。這能令老人更加心情舒暢地度過(guò)晚年,。

　　專家建議：性方面要順其自然，互幫互助,，最重要的是讓對(duì)方感受到愛,。