經(jīng)前乳脹，顧名思義,，就是在經(jīng)前發(fā)生的乳脹,，一般發(fā)生在臨經(jīng)前3～7天，有的甚至在經(jīng)后半個月左右即發(fā)生乳脹,，至月經(jīng)來1～2天才消失,。亦有直到月經(jīng)干凈后開始消失，于下次月經(jīng)前重復(fù)發(fā)作,，頗有規(guī)律性和周期性。乳脹的表現(xiàn),，有乳房作脹,、疼痛，乳脹兼有結(jié)塊及乳脹結(jié)塊兼有灼熱感等,。其特征是感覺胸脅悶脹,，乳部作脹，小腹飽脹,，往往自感有氣膨脹于胸腹,，非常難受，脹甚則疼痛,。
中醫(yī)學(xué)則重視乳房與人的整體情況,，特別是乳房與精神因素的聯(lián)系,。中醫(yī)學(xué)認為，人的精神狀態(tài)對疾病的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響,，并把精神活動在情態(tài)方面的表現(xiàn)分為七種,，如喜、怒,、恐等,，稱為 “七情”。“七情”致病主要傷及內(nèi)臟,，使某些內(nèi)臟功能紊亂,，多見于心、肝,、脾,。這其中之一就有“怒傷肝”，沒學(xué)過中醫(yī)的人對這幾個字不好理解,。但在日常生活中,，我們說某人容易發(fā)怒，往往說他肝火旺,，這樣一講就很容易明白了,。生活中不如意的事情很多，而女性由于性別角色,、教養(yǎng)等原因,，即使感到憤怒、不高興,，往往也不會發(fā)作,，只是心中暗暗生氣，這在中醫(yī)學(xué)上稱為肝郁,，肝郁為經(jīng)前乳脹的主要病機,。
經(jīng)前乳脹如何治療？
一,、藥物治療
治療時,，乳脹病人應(yīng)注意在臨經(jīng)前有胸悶乳脹等感覺時，就要開始服用藥物,，直至經(jīng)來脹痛消失時止,，這個過程為一療程，如堅持服用3～4個療程,，可獲確效,。可是往往有部分患者,，治療一個月經(jīng)周期后,，本月經(jīng)周期前未感脹痛,，便以為痊愈，于是停止服藥,，至下月經(jīng)前,，諸癥復(fù)發(fā)，以致前功盡棄,。
二,、食物治療
病人在采用藥物治療的同時，還可以采用一些食療的方法,。經(jīng)前乳脹從證型上來講,，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種。
1,、肝氣郁結(jié)
此類病人表現(xiàn)為經(jīng)前幾天乳房乳頭脹痛,，精神抑郁，時時嘆息,，胸悶脅脹,，或煩躁易怒，或小腹脹痛等癥狀,。這類病人可以采用下列食療方：
香附牛肉湯
材料：香附15克,，牛肉100克。
制作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中,，加水適量,，文火熬1小時，加入鹽,、油等調(diào)料即可食用,。
雙花茶
材料：玫瑰花、月季花各9克,，紅茶3克,。
制作：將上三味研成細末，以沸水沖泡,，悶10分鐘,，不拘時溫服。
茉莉花粥
材料：茉莉花5克,，粳米60克。
制作將茉莉花用水煮開后撈出,，入粳米煮粥,，加白糖適量，調(diào)食,，酌情食用5～7天,。
佛手飲
材料：佛手6克,，
制作：用開水沖泡代茶，頻飲,?；蛘唛偃~15克，水煎代茶,，頻飲,。
青皮麥芽飲
材料：青皮10克，麥芽30克,，
制作：加水適量,，武火燒開，改用文火煮15分鐘,，?；穑瑸V去藥渣即成,。
另外還可服用逍遙丸等一些中成藥,。
2、肝腎陰虛
病人表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時乳房脹痛而軟或乳房發(fā)育不良,，伴有肢體疲乏,，腰膝酸軟、兩目干澀,、五心煩熱,、口干舌燥等。病人可適當(dāng)采用下列食療方：
玄參燉豬肝
材料：玄參15克,，豬肝200克,，香油適量，食鹽少許,。
制作：先將玄參洗凈放入沙鍋中煎熬,，取汁代用。將豬肝放入盛有藥液的沙鍋中,，文火燉爛,，加入食鹽少許，燉好后,，加少許香油即可食用,。
甲魚補腎湯
材料：甲魚(約 1000克)一只，枸杞子10克,，淮山30克,，熟地15克，女貞子15克，味精,、精鹽各適量,。
制作：將甲魚先養(yǎng)兩天，然后剁去頭,，割除內(nèi)臟,，刮洗干凈。將枸杞子,、淮山,、熟地、女貞子洗凈,，用紗布袋裝好,，扎緊備用。將藥袋放入沙鍋,，加水適量,。先用武火燒開，后以文火慢燉,，至甲魚熟爛時,，揀去藥袋，加入味精,、食鹽,，調(diào)味即成。
龜肉百合紅棗湯
材料：龜肉250克,，百合50克,，紅棗15枚，味精,、精鹽各適量,。
制作：將龜肉洗凈，切成小塊,，與百合,、紅棗同入沙鍋，加水適量,，先用武火燒開,，后用文火慢燉，至肉熟棗爛,，加入味精,、精鹽適量即可。
阿膠粥
材料：阿膠30克,，粳米100克,，
制作：先將阿膠搗碎，炒至黃燥，研末,，再取粳米煮粥，粥熟后下阿膠末拌勻食之,。
三,、其他治療
此外，經(jīng)前乳脹的病人在情緒上應(yīng)盡可能保持舒暢,；平時注意乳房的保護,，佩戴合適的乳罩；在飲食上也有一些要求,，如忌辛辣刺激的食物,，戒煙酒，平時飲食應(yīng)注意均衡和營養(yǎng),。
小編總結(jié)：經(jīng)前乳脹的預(yù)后大多良好,，經(jīng)過合理的治療及調(diào)節(jié)，可獲痊愈,。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點來看,，經(jīng)前乳脹也可由其他一些原因造成，病人在治療前一定要診斷清楚,。若數(shù)年不愈,，并可觸及腫塊者，要進一步檢查,，防止或排除惡變,。另外，少女在乳房發(fā)育過程中以及有些女性在月經(jīng)來潮前都可有乳房發(fā)脹的感覺,，這些都是正?，F(xiàn)象，可不做治療,。