倫敦奧運(yùn)會(huì)剛剛進(jìn)行到第5個(gè)比賽日時(shí),，奧運(yùn)村組織者遇到一個(gè)頭疼的問(wèn)題：事前準(zhǔn)備的15萬(wàn)只安全套已經(jīng)所剩無(wú)幾,，供貨緊張。據(jù)日本媒體報(bào)道,，這15萬(wàn)只安全套免費(fèi)提供給10500名選手,，平均每人可分得近15只！可見,，運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)奮力拼搏的同時(shí),，性方面也是斗志昂揚(yáng)、激情四起,。

　　研究發(fā)現(xiàn),，大型運(yùn)動(dòng)賽事與性之間向來(lái)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系：悉尼奧運(yùn)會(huì)期間，7萬(wàn)個(gè)安全套不能滿足參賽者需求,，組織者不得不匆忙加購(gòu)2萬(wàn)個(gè),；北京奧運(yùn)會(huì)期間投放了10萬(wàn)只安全套；前不久剛剛結(jié)束的歐洲杯上,，10萬(wàn)只安全套消耗量讓人們不得不感嘆：運(yùn)動(dòng)也“風(fēng)流”,！

　　為何運(yùn)動(dòng)與性總是形影不離？首先,，運(yùn)動(dòng)本身能提高人的性能力,。美國(guó)著名性健康專家斯迪芬·C·喬治指出，運(yùn)動(dòng)能提升骨盆肌,、陰道附近的肌肉收縮,，血流速度加快，觸覺敏感,，增強(qiáng)性能力,。其次，即使觀看激烈的比賽也會(huì)激發(fā)人的性欲,。西安體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)副教授茍波表示,，有研究表明，像足球等比賽期間，無(wú)論參賽者還是觀眾,，體內(nèi)的睪酮和皮質(zhì)醇的含量會(huì)增加,，而睪酮恰恰有提升性欲的作用，尤其男性體內(nèi)激素的變化更加明顯,，性欲也因此變得更強(qiáng),。再次，重大賽事前,，適當(dāng)?shù)男詯塾兄诎l(fā)揮潛能,，提高競(jìng)技水平。英國(guó)廣播公司發(fā)表的一篇深度報(bào)道指出,，性愛能激發(fā)人體內(nèi)多種化學(xué)物質(zhì),，讓人感覺興奮、滿足,，平復(fù)焦躁,、不安和緊張。在重大活動(dòng)前享受性生活,，能有利于其調(diào)整狀態(tài),。最后，勝利后的狂歡也會(huì)增加性行為的發(fā)生,。

　　“愛運(yùn)動(dòng)的人往往更性福,，所以要想讓性生活更美滿，不妨堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng),。”清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中表示,，以下是比較適合大眾進(jìn)行的幾項(xiàng)“提性運(yùn)動(dòng)”。一是慢跑,，可以增強(qiáng)腹部,、臀部的肌肉彈性，增加心臟供氧量,，讓男性勃起更堅(jiān)硬,，每次30分鐘為宜。二是游泳,，蛙泳被認(rèn)為是最適合女性的性愛運(yùn)動(dòng),。蛙泳時(shí)，在兩腿的一張一合中,，鍛煉了女性的腿部肌肉,、盆底肌肉以及腹肌，更容易獲得高潮,。三是多做提臀運(yùn)動(dòng),，有意識(shí)地繃緊大腿肌肉,，可以增加骨盆肌肉的力量，獲得更多性快感,。四是瑜伽，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能讓你的肢體足夠靈活,，并擁有足夠的力量,，與性愛的另一方更好地契合。此外,，年輕人可以參加一些競(jìng)技性球類運(yùn)動(dòng),，如籃球、乒乓球,、擊劍等,。上年紀(jì)的人則可以練習(xí)太極、快走等,。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要根據(jù)自己的身體情況定奪,，一般以身體微微出汗，隔夜后不感到疲勞疼痛為宜,，重在堅(jiān)持,。