倫敦奧運會剛剛進行到第5個比賽日時，奧運村組織者遇到一個頭疼的問題：事前準(zhǔn)備的15萬只安全套已經(jīng)所剩無幾,，供貨緊張,。據(jù)日本媒體報道，這15萬只安全套免費提供給10500名選手,，平均每人可分得近15只,！可見，運動員們在賽場奮力拼搏的同時,，性方面也是斗志昂揚,、激情四起。

　　研究發(fā)現(xiàn),，大型運動賽事與性之間向來有著千絲萬縷的聯(lián)系：悉尼奧運會期間,，7萬個安全套不能滿足參賽者需求，組織者不得不匆忙加購2萬個,；北京奧運會期間投放了10萬只安全套,；前不久剛剛結(jié)束的歐洲杯上，10萬只安全套消耗量讓人們不得不感嘆：運動也“風(fēng)流”,！

　　為何運動與性總是形影不離,？首先，運動本身能提高人的性能力,。美國著名性健康專家斯迪芬·C·喬治指出,，運動能提升骨盆肌、陰道附近的肌肉收縮,，血流速度加快,，觸覺敏感，增強性能力,。其次,，即使觀看激烈的比賽也會激發(fā)人的性欲。西安體育大學(xué)運動醫(yī)學(xué)副教授茍波表示,，有研究表明,，像足球等比賽期間，無論參賽者還是觀眾,，體內(nèi)的睪酮和皮質(zhì)醇的含量會增加,，而睪酮恰恰有提升性欲的作用，尤其男性體內(nèi)激素的變化更加明顯,，性欲也因此變得更強,。再次，重大賽事前,，適當(dāng)?shù)男詯塾兄诎l(fā)揮潛能,，提高競技水平,。英國廣播公司發(fā)表的一篇深度報道指出，性愛能激發(fā)人體內(nèi)多種化學(xué)物質(zhì),，讓人感覺興奮,、滿足，平復(fù)焦躁,、不安和緊張,。在重大活動前享受性生活，能有利于其調(diào)整狀態(tài),。最后,，勝利后的狂歡也會增加性行為的發(fā)生。

　　“愛運動的人往往更性福,，所以要想讓性生活更美滿,，不妨堅持適度的運動。”清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中表示,，以下是比較適合大眾進行的幾項“提性運動”,。一是慢跑，可以增強腹部,、臀部的肌肉彈性,，增加心臟供氧量，讓男性勃起更堅硬,，每次30分鐘為宜,。二是游泳，蛙泳被認(rèn)為是最適合女性的性愛運動,。蛙泳時,，在兩腿的一張一合中，鍛煉了女性的腿部肌肉,、盆底肌肉以及腹肌,，更容易獲得高潮。三是多做提臀運動,，有意識地繃緊大腿肌肉,，可以增加骨盆肌肉的力量,，獲得更多性快感,。四是瑜伽，這項運動能讓你的肢體足夠靈活,，并擁有足夠的力量,，與性愛的另一方更好地契合。此外,，年輕人可以參加一些競技性球類運動,，如籃球、乒乓球、擊劍等,。上年紀(jì)的人則可以練習(xí)太極,、快走等。運動強度要根據(jù)自己的身體情況定奪,，一般以身體微微出汗,，隔夜后不感到疲勞疼痛為宜，重在堅持,。