秋季氣候干燥，激情之后

　　很容易口干舌燥,，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡,，因?yàn)檫@樣做容易傷腎,。性生活時不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程,，如呼吸,、心跳的加速，全身肌肉的運(yùn)動,，全身皮膚血管擴(kuò)張,，排汗增加等等。

　　有人將性生活比成是一次小規(guī)模體育鍛煉是不無道理的,。性生活后洗澡,，不僅會使人體抵抗力降低，而且還會為風(fēng)寒濕等病邪侵淫大開方便之門,，使免疫力下降,，氣血運(yùn)行不暢，循環(huán)障礙,，從而誘發(fā)感冒,、關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　從中醫(yī)的理論來講,，“腎藏精”,，由于房事之后腎的精氣虧虛，衛(wèi)表不固,，毛竅開泄,，外邪乘虛而入，致表里合病,，虛實(shí)夾雜,，古人又稱之“夾陰傷寒”，如處理不及時,，可有生命之危,。因此，性生活后,，一定不可猛喝冷水,，也不可立即用沖澡,。

　　此外，除了傷腎,，性愛后立即喝冷水,，還可能會突發(fā)胃腸不適或胃絞痛。因?yàn)樾詯圻^程中,，胃腸道的血管一直處于擴(kuò)張狀態(tài),，激情過后，胃腸黏膜充血尚未恢復(fù)常態(tài),，這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害,。

　　性愛后如果汗出較多，可用干毛巾將汗液擦干,，適量補(bǔ)充些溫開水,，1小時左右，當(dāng)身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復(fù)常態(tài)之后,，再洗澡或喝冷水為宜,。