秋季氣候干燥，激情之后

　　很容易口干舌燥,，注意可別猛灌涼水來使自己降溫,，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎,。性生活時不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài),，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸,、心跳的加速,，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴(kuò)張,，排汗增加等等,。

　　有人將性生活比成是一次小規(guī)模體育鍛煉是不無道理的。性生活后洗澡,，不僅會使人體抵抗力降低,，而且還會為風(fēng)寒濕等病邪侵淫大開方便之門，使免疫力下降,，氣血運行不暢,，循環(huán)障礙，從而誘發(fā)感冒,、關(guān)節(jié)炎等疾病,。

　　從中醫(yī)的理論來講，“腎藏精”,，由于房事之后腎的精氣虧虛,，衛(wèi)表不固，毛竅開泄,，外邪乘虛而入,，致表里合病,，虛實夾雜，古人又稱之“夾陰傷寒”,，如處理不及時,，可有生命之危。因此,，性生活后,，一定不可猛喝冷水，也不可立即用沖澡,。

　　此外,，除了傷腎，性愛后立即喝冷水,，還可能會突發(fā)胃腸不適或胃絞痛,。因為性愛過程中，胃腸道的血管一直處于擴(kuò)張狀態(tài),，激情過后,，胃腸黏膜充血尚未恢復(fù)常態(tài)，這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害,。

　　性愛后如果汗出較多,，可用干毛巾將汗液擦干，適量補(bǔ)充些溫開水,，1小時左右,，當(dāng)身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復(fù)常態(tài)之后,，再洗澡或喝冷水為宜,。