房事后,，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲,。但由于在性生活中,，交感神經(jīng)比較興奮，相比平時,，胃腸道血液也會有所減少,。因此，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前,，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產(chǎn)生一定的損害,，還可能引起胃腸不適或絞痛,，尤其是冬天。陳忠提醒,，性愛過后若感到口渴,，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮(zhèn)飲料,。

　　還有不少人覺得房事后大汗淋漓,，渾身黏膩，必須洗個涼水澡才舒服,。對此,，陳忠指出，性愛屬于較為劇烈的活動,，過后馬上洗澡會引起心慌,、氣喘等癥。尤其是洗涼水澡,，會使皮膚血管驟然收縮,，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔(dān),。

　　性愛后不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調(diào)吹,，也是錯誤之舉。這為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件,。性生活結(jié)束后,，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會減弱，易受風(fēng)寒,，若直接吹冷風(fēng)還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉,，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調(diào)吹冷風(fēng),，應(yīng)蓋上薄被或毛毯,。