房事后，人們常會感覺燥熱,、口渴欲飲,。但由于在性生活中，交感神經比較興奮,，相比平時,，胃腸道血液也會有所減少。因此,，在胃腸黏膜充血未恢復常態(tài)之前,，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產生一定的損害,，還可能引起胃腸不適或絞痛,，尤其是冬天。陳忠提醒,，性愛過后若感到口渴,，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮(zhèn)飲料。

　　還有不少人覺得房事后大汗淋漓,，渾身黏膩,，必須洗個涼水澡才舒服。對此,，陳忠指出,，性愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引起心慌,、氣喘等癥,。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮,，大量血液會流回心臟,，從而加重心臟的負擔。

　　性愛后不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調吹,，也是錯誤之舉,。這為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件。性生活結束后,，人體調節(jié)體溫的能力就會減弱,，易受風寒，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉,，使汗液潴留無法排出,。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風,，應蓋上薄被或毛毯,。