據(jù)美國《洛杉磯時報》近日報道,,最新研究發(fā)現(xiàn),打乒乓球有助于防止老年癡呆癥。
92歲高齡的貝蒂·斯坦發(fā)型新潮,、穿著入時,,但就是話越來越少,沒人知道這到底是因為早老性癡呆,、藥物還是抑郁所致,。不過,自從她學打乒乓球之后,,情況大為改觀,。
洛杉磯亞瑟·吉伯特乒乓球中心創(chuàng)立者米哈伊爾·扎利特斯基表示,打乒乓球有助于提高患者警覺度,、身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力,,進而降低老年癡呆癥危險。他說,,打球過程中,,患者必須預測球的方向和力度,接球的時候必須根據(jù)實際情況作出空間和時間上的判斷,,這使患者在不知不覺中鍛煉了大腦的注意力和身體協(xié)調(diào)能力,。打乒乓球還為患者提供了“以球會友”的社交機會,減輕或消除了患者的孤獨抑郁感,。
日本研究則認為,,打乒乓球?qū)υ缋闲园V呆癥還具有治療作用。研究發(fā)現(xiàn),,早老性癡呆患者打乒乓球會鍛煉到更多的大腦部位,,打完乒乓球后,精力更旺盛,、說話更多,,走路速度也快兩倍。為此,,加州大學洛杉磯分校早老性癡呆癥診所創(chuàng)始人普洛金建議,,老人不妨多進行騎馬、彈鋼琴和打乒乓球等活動,,以鍛煉大腦多個部位,,防止或緩解老年癡呆癥病情。