核心提示：想瘦臉,，但不愿節(jié)食,？吃多了沒(méi)辦法消化？現(xiàn)在就教你幾招神奇點(diǎn)穴法,，每天只要幾分鐘,，就能變得更苗條！
一,、如果你有胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位：頰車(chē)穴,，天突穴。
熬夜,、工作壓力大,、心情焦躁，都會(huì)讓你兩腮浮腫,、臉部輪廓消失,！如果你感覺(jué)自己一夜之間變“胖”了，多半是因?yàn)槟I臟無(wú)法正常排泄水分,，導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故,。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一凹陷處,，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車(chē)穴,。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉即可迅速消腫,，讓你恢復(fù)瓜子臉,。
如果你天生一張“娃娃臉”，建議你用手掌或手指反復(fù)按壓鎖骨凹陷處,，即天突穴,，這樣能刺激淋巴循環(huán)速度，有效加快面部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度,，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺(jué)瘦下來(lái),！
二,、如果你吃了還想吃
神奇穴位：“饑點(diǎn)”。
明明吃飽了,，卻還有強(qiáng)烈想吃甜食的欲望,？建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉(cāng)穴，它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”,，讓你不再貪吃。
如果你處于節(jié)食期,，想控制自己的饑餓感,，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點(diǎn)”，它位于右耳耳廓下方,，反復(fù)按壓可迷惑大腦,，讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號(hào)。但要注意,，“饑點(diǎn)”的按壓時(shí)間不要超過(guò)3分鐘,，由于“饑點(diǎn)”敏感性很強(qiáng)，按壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，會(huì)讓你食欲降低,、營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
三,、如果你常起痘痘,、臉上有油
神奇穴位：承漿穴，百會(huì)穴,。
如果你屬于油性膚質(zhì),，除了臉上長(zhǎng)痘外，后背還有少量痘痘,，說(shuō)明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因,。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴，承漿穴聯(lián)通女人卵巢,，能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外,，還可緩解臉部出油狀況,，讓你變成人人羨慕的中性皮膚！
如果你在熬夜后或工作繁忙時(shí)偶爾起痘,，說(shuō)明你是“壓力型皮膚”,，只有適度減壓、緩解心情緊張度,，才能使痘痘消退,。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于頭頂正中央的百會(huì)穴,，百會(huì)穴為督脈經(jīng)穴，具有健腦寧神的功效,。一般說(shuō)來(lái),，持續(xù)按壓百會(huì)穴10分鐘后再美美睡一覺(jué)，第二天醒來(lái)痘痘就會(huì)消失不見(jiàn),！
四,、如果你不小心吃多了
神奇穴位：胃點(diǎn)穴。
一次吃得太多,，使熱量不小心超標(biāo),？不要緊，建議你先喝一大杯白開(kāi)水,，使體內(nèi)不飽和脂肪酸在最短時(shí)間內(nèi)代謝出體外,，再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點(diǎn)穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快,，迅速減少臉部脂肪堆積,。一般來(lái)說(shuō)，有效地敲打時(shí)間是15分鐘,，如果你缺乏耐心,，可以分成3組做。日本早稻田大學(xué)的健康專(zhuān)家認(rèn)為,，由于胃點(diǎn)穴位應(yīng)激能力不強(qiáng),，要想達(dá)到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鐘以上,。
另有研究發(fā)現(xiàn),，人體在晚上應(yīng)激能力最強(qiáng)，晚上睡覺(jué)前反復(fù)按壓胃點(diǎn)穴,，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫,，讓你早上醒來(lái)后精神煥發(fā)！
五,、如果你壓力巨大,、身體勞累
神奇穴位：印堂穴。
工作壓力大時(shí),，你感到身心俱疲,、神經(jīng)緊張？建議你經(jīng)常敲打位于兩眉頭連線中點(diǎn)的印堂穴,，印堂穴屬人體督脈,，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的促進(jìn)有積極作用，能有效改變你的精神狀態(tài),。但一定注意,，由于印堂穴應(yīng)激能力不強(qiáng),，需要你用手指關(guān)節(jié)用力敲打，而不是用指腹輕輕按壓,。另外,，印堂穴對(duì)歌唱音域的擴(kuò)展有一定促進(jìn)作用，在唱K前反復(fù)敲打印堂穴,，能讓你聲音甜美,、響亮，迅速變?yōu)镵歌女王,！
長(zhǎng)柄勺是最好的點(diǎn)穴工具
神奇工具：長(zhǎng)柄勺,。
女人在自我點(diǎn)穴時(shí)，往往由于手指力度不夠,，達(dá)不到最佳效果,。中醫(yī)博士建議,，將一把金屬長(zhǎng)柄勺放入水中加溫后,，用勺柄代替手指對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行按壓，可起到更好的治療效果,。研究證實(shí),，在勺子溫度高于人體體溫4C時(shí)，面部穴位的應(yīng)激反應(yīng)最強(qiáng),。