幾種具有清肺功能的水果

　　清肺的食物,如胡蘿卜,、梨子、木耳,、豆?jié){,、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴,，清熱止咳等,。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝,、冰糖,、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,，放到碗里再蒸,，碗里最好再放上冰糖,，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好,。三是連皮切成塊,，和木瓜、蜜棗,、豬骨一起煮湯,，有清肺熱、開(kāi)胃作用,。四是將銀耳泡發(fā)后,，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞,、棗等,。另外，還可搗泥成梨糕,，加冰糖后食用,，也能清熱、治療咳嗽,。

　　水果是深受人們喜愛(ài)的食品,。除了營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美之外,，有的水果對(duì)肺熱,、咳嗽、咽痛等疾患還具有一定的治療作用,。

　　楊桃楊桃主要產(chǎn)于我國(guó)的華南地區(qū),。楊桃鮮食有清熱、生津,、利尿,、解毒之功?；加酗L(fēng)熱咳嗽,、牙痛、口瘡時(shí),，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果,。

　　羅漢果羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,，瓜薄質(zhì)輕,、個(gè)大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用,，可治療百日咳,、肺熱咳嗽、咽喉炎,、口干舌燥等,，是演員、教師理想的保健飲品,。

　　無(wú)花果無(wú)花果除生食外還可以加工成為果干,、蜜餞、罐頭等,。無(wú)論干鮮無(wú)花果均可入藥,。咽喉腫痛時(shí)，吃上幾顆會(huì)減輕疼痛,，很快恢復(fù),。肺熱、聲音嘶啞時(shí),，服用冰糖水煎無(wú)花果,，可起到去火消啞的作用。

　　橄欖橄欖有清肺,、利咽,、生津、解毒的作用,。嗓子痛時(shí)含服些青橄欖,，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好,。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露,，可用于治療咽痛、咳嗽,、煩躁等癥,。

　　枇杷有潤(rùn)肺、止渴,、下氣之功，可治療肺萎咳嗽,、吐血和煩渴等,。枇杷葉是常用的中藥材，經(jīng)蜜炙后有清肺和胃,、降氣下疾作用,，常用來(lái)制成枇杷膏、枇杷露,、枇杷沖劑等,，治療肺熱咳嗽,。

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