專家提示肺癌患者可吹氣球進(jìn)行功能訓(xùn)練
大家都知道適當(dāng)?shù)倪\動能防癌,，但很多人不知道,，癌癥術(shù)后做些康復(fù)運動也大有好處。中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任趙紅梅告訴記者,，很多文獻(xiàn)表明,，運動是除藥物外，改善癌癥患者生活質(zhì)量最好的方式,，可惜國人對此很不重視,。

　　趙紅梅表示，拿肺癌來說,，大部分患者術(shù)后,，由于肺葉被部分甚至全部切除，肺功能受到很大影響,。如果有活動能力卻躺在床上不動,，各種感染更易乘虛而入。而康復(fù)運動不僅能減緩肺功能的減退,，減少住院次數(shù),，還能提高患者生活質(zhì)量，樂觀面對病魔,。

　　“適合肺癌患者的康復(fù)運動主要有踏車,、運動平板、肺功能訓(xùn)練,、腹式呼吸,。”趙紅梅說，踏車,、運動平板因患者心肺功能情況不同,，運動量也會不同。一般一周訓(xùn)練3次(隔天一次),，每次30分鐘,，療程是2個月，堅持1個月才能逐漸顯效,。肺功能訓(xùn)練可用吹氣球代替,，盡量做到一次吹鼓。腹式呼吸要求吸氣時腹部鼓起,，呼氣時腹部落下,，呼吸時胸廓變化不大。

　　此外,，肺康復(fù)訓(xùn)練對慢性肺病如慢阻肺,、肺間質(zhì)纖維化等患者都有明顯效果,。注意運動時別逞能，如果感覺不舒服就盡快停下來,，但貴在堅持,。建議大家最好去醫(yī)院接受規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練?！?/p>

　　(江大紅)

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