專家提示肺癌患者可吹氣球進(jìn)行功能訓(xùn)練
大家都知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能防癌,，但很多人不知道，癌癥術(shù)后做些康復(fù)運(yùn)動(dòng)也大有好處,。中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任趙紅梅告訴記者,，很多文獻(xiàn)表明，運(yùn)動(dòng)是除藥物外,，改善癌癥患者生活質(zhì)量最好的方式,，可惜國(guó)人對(duì)此很不重視。

　　趙紅梅表示,，拿肺癌來說,，大部分患者術(shù)后,，由于肺葉被部分甚至全部切除，肺功能受到很大影響,。如果有活動(dòng)能力卻躺在床上不動(dòng),，各種感染更易乘虛而入。而康復(fù)運(yùn)動(dòng)不僅能減緩肺功能的減退,，減少住院次數(shù),，還能提高患者生活質(zhì)量，樂觀面對(duì)病魔,。

　　“適合肺癌患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)主要有踏車,、運(yùn)動(dòng)平板、肺功能訓(xùn)練,、腹式呼吸,。”趙紅梅說，踏車,、運(yùn)動(dòng)平板因患者心肺功能情況不同,，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)不同。一般一周訓(xùn)練3次(隔天一次),，每次30分鐘,，療程是2個(gè)月，堅(jiān)持1個(gè)月才能逐漸顯效,。肺功能訓(xùn)練可用吹氣球代替,，盡量做到一次吹鼓。腹式呼吸要求吸氣時(shí)腹部鼓起,，呼氣時(shí)腹部落下,，呼吸時(shí)胸廓變化不大。

　　此外,，肺康復(fù)訓(xùn)練對(duì)慢性肺病如慢阻肺,、肺間質(zhì)纖維化等患者都有明顯效果。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)別逞能,，如果感覺不舒服就盡快停下來,，但貴在堅(jiān)持。建議大家最好去醫(yī)院接受規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練,?！?/p>

　　(江大紅)

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