準媽媽的新陳代謝比較旺盛,，皮膚散熱量增加,，最好選擇棉質服裝，保暖舒適,，但注意不要穿得太多，否則容易出汗,，出去吹風后更容易感冒。

　　準媽媽可以在平時多關注天氣預報,，寒流襲來時外出要尤其做好保暖工作，可適當搭配圍巾,、帽子、手套,，穿著保暖性能好的平底靴,，以防止腳部受涼。

 

　　衣服選擇上最好比自己身材大一號,，因為過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發(fā)育，導致產后少奶或無奶,，而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量,，對胎兒生長發(fā)育造成損害,。