代謝病,、肥胖等人群鹽敏感性更高
據(jù)媒體報道,,有專家稱,,目前我國的高血壓患者占總?cè)丝诘?0%以上,,其中60%的高血壓,,是鹽敏感性高血壓,。
代謝病,、肥胖等人群鹽敏感性更高
何謂鹽敏感性高血壓,?眾所周知,鹽里的鈉,,是升高血壓的推手,,增加鹽的攝入可以引起血壓的升高。但血壓升高的幅度卻有個體的差異,。攝入同樣分量的鹽,,有的人血壓升得高,有的人只升高一點,。所以把高血壓人群分為鹽敏感性和鹽不敏感性兩種,。
我國一般人群中鹽敏感者比例是15%~42%,而原發(fā)性高血壓患者中,,60%屬于鹽敏感性,。老年人、肥胖,、糖尿病,、代謝綜合征患者的鹽敏感者較多,絕經(jīng)女性的鹽敏感性也會增加,。地理區(qū)域來說,,我國北方比南方更為多見。
限鈉補鉀:
應(yīng)對鹽敏感性高血壓的好方法
1.限制鈉鹽,。世界衛(wèi)生組織要求每人每日食鹽量不超過6克(鈉<2.4g),。限制鈉鹽,可以有效降低鹽敏感性高血壓患者的血壓,,是一種良好的“降壓藥”,。所以,高度鹽敏感高血壓者每天鹽的攝入量應(yīng)少于4g,。
2.補充鉀元素,,預(yù)防和減輕鹽敏感者的高血壓。此外,,補鉀不僅能降血壓,,還可以減少降壓藥用量,在防治高血壓和腦卒中等心血管病方面有重要意義,。鹽敏感者平時可以多吃些富含鉀的水果,、蔬菜,,比如西紅柿和香蕉。
4.選擇合適的降壓藥,。利尿降壓藥對鹽敏感高血壓具有良好作用,,應(yīng)首選。鈣拮抗劑也適用于鹽敏感高血壓,,以二氫吡啶類的效果最好,。醛固酮拮抗劑能預(yù)防鹽負(fù)荷導(dǎo)致的血壓進(jìn)一步升高,并具有抑制血管內(nèi)膜增厚,、心肌膠原增生及改善血管舒張功能等作用,。