2007年發(fā)起的“運動是良藥”全球倡導計劃兩年前登陸新加坡,。至今有78名醫(yī)生和57名健身教練已在計劃下受訓,，掌握簡單有效地把運動列入治療方案的方法,。明年1月起將有300個培訓名額陸續(xù)開放,，讓更多醫(yī)生和醫(yī)療人員受訓。

　　“運動是良藥”新加坡工作小組目前也參與制訂一套用于大學醫(yī)科教學的課程,，估計明年底前完成,，到時醫(yī)科學生在大學期間就能接受開“運動處方”的培訓,。

　　工作小組也與國家公園局合作，明年初在靠近四美地鐵站的公園連道內(nèi)設立首個“運動是良藥”健身角落,，給公眾提供更多有關運動可如何預防和治療疾病的知識,。

　　“運動是良藥”新加坡工作小組主席、樟宜綜合醫(yī)院運動醫(yī)藥中心主任陳智龍醫(yī)生舉例說,，醫(yī)生看一名患有糖尿病,、高血壓的病人時，會建議對方注意飲食和多做運動,，病人通常不清楚具體該做什么運動才有效,，醫(yī)生于是介紹病人尋求健身教練的幫助，但健身教練則會因為病人的病情,，在不敢隨便提供運動計劃的情況下,，把病人轉回給醫(yī)生，最終讓病人無法得到幫助,。

　　根據(jù)工作小組2011年進行的一項調查,，多數(shù)醫(yī)生沒為病人開運動處方的兩大原因，是看診時間有限和沒有足夠的專業(yè)知識,。

　　基于這兩方面的挑戰(zhàn),，“運動是良藥”培訓課程為醫(yī)生提供檢測清單和運動處方表格，并根據(jù)病情把病人分成低,、中,、高運動風險群，例如心臟病,、慢性肺病患者屬于高風險群,，須在專人指導下進行運動，這讓醫(yī)生能更方便和自信地開出運動處方,。

　　同時,，健身教練在培訓后能“讀懂”醫(yī)生的運動處方,，協(xié)助由醫(yī)生轉介而來的病人進行適當有效的運動,。陳智龍說，美國有研究顯示,，病人希望醫(yī)生給他們開運動處方,，他們通常也會遵循處方指示。為鼓勵病人改變生活習慣,，通過運動治療疾病,，醫(yī)生的培訓內(nèi)容包括如何因應病人的能力建議他們做運動、提供多元化運動選擇,、教他們改變作息的技巧等,。

　　工作小組明年將加入孕婦和精神病的運動處方?，F(xiàn)有的兩個培訓課程主要針對基層醫(yī)療醫(yī)生和健身教練，明年也將有為?？漆t(yī)生和綜合醫(yī)療保健人員開辦的課程,。受訓者須通過考試獲得認證。

　　據(jù)報道,， “運動是良藥”運動由美國運動醫(yī)學協(xié)會發(fā)起,，2011年在其全球贊助商可口可樂新加坡公司的搭橋下，在新加坡設立工作小組,，并負責在東南亞地區(qū)推廣計劃,。馬來西亞、菲律賓,、印度尼西亞,、泰國也已設立工作小組。