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睡眠不足對女性影響更大 易致心血管疾病
發(fā)布時間:2013-11-27        瀏覽次數(shù):35        返回列表
   【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)俄羅斯“論證”新聞網(wǎng)11月24日消息,美國杜克大學和卡爾加里大學的科學小組研究發(fā)現(xiàn),,在睡眠不足的問題上,,女性所受的影響比男性更大。
  科學家研究發(fā)現(xiàn),,男性機體構(gòu)造更加穩(wěn)定,,在睡眠不足時,身體不會感受到較大的沖擊,。而女性睡眠時間不足,,則會增加患心血管疾病和II型糖尿病的風險。對女性來說,,睡眠不足幾乎是無法彌補的,。
  科學家警示稱,盡管我們可以采取第二天補覺的方式,,將前一天缺少的睡眠補回來,,但長時間睡眠不足,就會造成較嚴重的后果,。長期缺乏睡眠,,還會對睡眠質(zhì)量及機體活躍程度造成影響。
 
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