一,、全身癥狀多不明顯,，有時(shí)可有低熱,，易感疲勞,。病程時(shí)間較長(zhǎng),，部分患者可有神經(jīng)衰弱癥狀,。
二,、慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血,，可引起下腹部墜脹,、疼痛及腰骶部酸痛,，常在勞累、性交,、月經(jīng)前后加劇,。
三、由于盆腔瘀血,，患者可有月經(jīng)增多卵巢功能損害可有月經(jīng)失調(diào)輸卵管粘連阻塞時(shí)可致不孕,。
盆腔炎的保健要點(diǎn)：
一、要注意觀察白帶的量,、質(zhì),、色、味,。白帶量多,、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者,，說(shuō)明病情較重,，如白帶由黃轉(zhuǎn)白（或淺黃），量由多變少,，味趨于正常（微酸味）說(shuō)明病情有所好轉(zhuǎn),。
二、發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖,，保持身體的干燥,，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng),。
三,、急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀,。若見(jiàn)便中帶膿或有里急后重感,，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁,，造成急性腹膜炎,。
四、盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù),，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁,、西瓜汁等飲用,，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。
五,、被診為急性或亞急性盆腔炎患者,，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位,，以利炎癥局限化和分泌物的排出。
六,、月經(jīng)期,、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血,，一定要禁止性生活,，禁止游泳、盆浴,、洗桑那浴,，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降,，致病菌易乘機(jī)而入,，造成感染。
七,、杜絕各種感染途徑,，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰,，做到專人專盆,，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水,、肥皂等洗外陰,。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠,，所以要勤換內(nèi)褲,，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲,。
八、有些患者因患有慢性盆腔炎,，稍感不適,，就自服抗生素，長(zhǎng)期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂,，而引起陰道分泌物增多,，呈白色豆渣樣白帶，此時(shí),，應(yīng)即到醫(yī)院就診,，排除霉菌性陰道炎。
女性鍛煉腹肌可預(yù)防盆腔炎
專家介紹,，女性進(jìn)行腰腹肌力量的加強(qiáng),，不僅僅可以塑造身材，更有利于預(yù)防盆腔炎等多種婦科疾病,，還可以提升性生活質(zhì)量,。其中，最適宜的運(yùn)動(dòng)莫過(guò)于仰臥起坐,，可以讓肚皮下面的零件都跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái),，改善和加強(qiáng)盆腔的血液循環(huán)，加速代謝,。
預(yù)防盆腔炎的六個(gè)小運(yùn)動(dòng)：
1,、橫向扭胯：身體自然站立，均勻呼吸,，全身放輕松,，之后雙手放在胯部左右兩側(cè)，帶動(dòng)胯部以左,、前,、右、后、左的方位進(jìn)行橫向扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),，每扭轉(zhuǎn)一圈為一個(gè)節(jié)拍,，一共做二個(gè)八拍，之后讓胯部向相反的方向重復(fù)進(jìn)行這個(gè)扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng),，在右,、前、左,、后,、右的方位進(jìn)行，同樣做二個(gè)八拍,。
2,、側(cè)向扭跨：身體站直，自然呼吸,，放松全身,，雙手放于胯部?jī)蓚?cè)，帶動(dòng)胯部以左,、右,、左的方位來(lái)回扭動(dòng)，扭動(dòng)一次為一個(gè)節(jié)拍,，一共做四個(gè)八拍,。
3、腹式呼吸：身體自然站直,，也可平躺或平坐,，自然呼吸，放松全身,，做下面的腹式呼吸練習(xí),。吸氣時(shí)小腹要向內(nèi)收，并且陰部也要向內(nèi)緊縮,，呼氣時(shí)小腹向外鼓出,，如此進(jìn)行呼吸，一次呼吸為一個(gè)節(jié)拍,，一共進(jìn)行四個(gè)八拍,。
4、按摩腹部：身體自然站直,，均勻呼吸,，全身放松，雙手扶住下腹兩側(cè),，向恥骨處進(jìn)行按摩,，按摩一次為一個(gè)節(jié)拍,，共做4個(gè)八拍。
5,、輕拍小腹：從盆腔保健的角度來(lái)說(shuō),，小腹運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防盆腔炎是有幫助的。身體自然站好,，均勻地呼吸,，全身放松。雙手交替進(jìn)行輕輕拍打下腹部位,，用力要適度,，不可過(guò)猛，每拍打一次為一個(gè)節(jié)拍,，一共做四個(gè)八拍,。
6、輕揉肚臍：身體自然站直,，也可坐姿或仰臥,，均勻地呼吸，全身放松,，雙手手掌掌心交疊放于肚臍上，之后以順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩,，按摩一圈為一個(gè)節(jié)拍,，一共做二個(gè)八拍，之后再逆時(shí)針按摩二個(gè)八拍,。