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科學(xué)洗澡提升性能力
發(fā)布時(shí)間:2014-03-15        瀏覽次數(shù):35        返回列表


 洗澡是最基本的清潔方式,,對(duì)性生活也會(huì)產(chǎn)生影響,。首先,,洗澡可以放松身心,,讓夫妻性愛時(shí)更加投入,;其次,性愛前洗個(gè)熱水澡有助恢復(fù)體溫,,增加皮膚敏感度;最后,,夫妻共浴還是很好的前戲,,可以增加情趣。

  不過,,一些錯(cuò)誤的洗澡方式會(huì)對(duì)性功能造成負(fù)面影響,。尤其男性,長期泡熱水澡可能損傷前列腺等生殖器官,。因此,,男性應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)洗澡,,在清潔的同時(shí)提升性功能。

  洗澡時(shí),,水溫不宜過高,,最好不要超過38℃,最好采用淋浴,。男性可以用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,,這能夠增加局部血液循環(huán),緩解睪丸和陰莖的疲憊感,,幫助勃起,。大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也要適當(dāng)用溫水給予刺激,同時(shí)用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?,可以增加?duì)性器官的養(yǎng)護(hù),。此外,男性下腹部有一些重要穴位,,如關(guān)元,、氣海等,用溫水刺激,,也能增強(qiáng)性功能,。

  還有一種比較古老的洗浴方法可以幫助提升男性性功能,即冷熱水交替浴,。具體方法是:先用溫水沖洗全身,,待身體溫?zé)岷螅盟疁剌^低的水沖洗會(huì)陰,,陰莖,、陰囊收縮后再調(diào)高水溫,如此反復(fù)3~5次即可結(jié)束,。若能堅(jiān)持,,可以使男性精力充沛、性功能增強(qiáng),、疲勞感輕,。不過,首次嘗試者水溫不要過冷過熱,,要循序漸進(jìn),,同時(shí)注意預(yù)防感冒。北京大學(xué)第三醫(yī)院男科中心主任 姜輝 劉德風(fēng)

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