婦科炎癥是一個無孔不鉆的可怕東西,，其中子宮炎癥就是一種,。因此如何預防宮頸疾病也成了女性最為頭疼的事情,。專家解釋女性預防宮頸疾病最先要做的就是糾正不良的生活習慣，這些不良的習慣都有哪些呢,？下面,，尋醫(yī)問藥小編來介紹3個，一起來看看,。

　　避免長期使用護墊

　　在陰道分泌物較多的時候,，有些女性習慣使用衛(wèi)生護墊，認為這樣可以避免陰部和內褲的直接接觸,，使會陰部更加清潔和干燥,。殊不知，使用衛(wèi)生護墊并不會使會陰部保持干燥,，反而會導致陰部透氣不良,，汗液無法及時蒸發(fā)，濕潤,、溫暖的環(huán)境更有利于致病菌滋生,，容易引發(fā)陰道炎或者其他感染。

　　建議女性,，護墊只需在月經期使用即可,，平時最好能免則免。

　　避免久坐不動

　　對于長期伏案的白領女性們來說,，久坐才是工作的常態(tài),，但是缺乏運動的下半身容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，同時使陰部無法“自由呼吸”,，可能會引起盆腔炎,、宮頸炎等。

　　久坐的女性最好每隔一段時間就起來走走,，保持下半身的血液循環(huán)通暢,。下班，休假時也要適當運動,，不要總是窩在沙發(fā)上,。

　　禁止盲目使用陰道洗液

　　夏季流汗多，容易使陰部汗液積聚,。不少女性覺得使用沐浴露或者潔陰洗液清洗才能使其保持潔凈,。但其中也存在一個健康誤區(qū)：頻繁使用陰道洗液會破壞陰道自身的酸堿平衡，導致微環(huán)境失衡,，致病細菌更容易存活,，反而加重陰道炎癥。

　　女性的陰部日常清潔只需要清水即可，就算要用到潔陰洗液也應該在醫(yī)生指導下使用,。沐浴露等也不宜用來清洗陰部,。