男女的性高潮潛伏期需要匹配。影響女性達(dá)到性高潮的因素很多,，與男性射精過(guò)快有很大關(guān)系。男性高潮潛伏期與女性同步或男性性高潮稍長(zhǎng),，或者能夠隨性生活的要求和體力情況隨時(shí)調(diào)整,，才是真正良好的男性性能力。于是很多網(wǎng)友提出疑問：男性怎么能不當(dāng)快槍手,？怎么能在還沒盡興的時(shí)候延長(zhǎng)做愛時(shí)間,，更女性更多享受性愛的機(jī)會(huì)呢？本文從射精的過(guò)程入手,，講述男性掌控射精的科學(xué)原理和技巧，供大家參考,。

　　很多男性感覺一旦性興奮到了一定程度,，就一發(fā)不可控制了，伴侶總抱怨時(shí)間太短,，還沒感覺就結(jié)束了,。于是男人每次都害怕時(shí)間太短,，越擔(dān)心就越緊張,，往往時(shí)間更短，結(jié)果射精的閾值越來(lái)越低,，以至于自己還沒感覺很興奮呢就射精了，也就是人們常說(shuō)的早泄,。其實(shí)男人克服早泄，讓性生活進(jìn)程很好的掌控在自己手中的秘訣不是保健品和壯陽(yáng)藥,，而是自己對(duì)自己的性反應(yīng)要了如指掌，敏感的體會(huì)陰莖受到刺激后的身體反應(yīng),，科學(xué)的學(xué)習(xí)性反應(yīng)的全過(guò)程，準(zhǔn)確的掌握射精的閾值,。

　　射精是健康男性在強(qiáng)烈性刺激下的一種反射,。當(dāng)性刺激達(dá)到一定程度時(shí),，會(huì)引起陰莖勃起,，陰莖達(dá)到堅(jiān)挺后可進(jìn)行性交,。陰莖插入陰道后，如果想射精,，需大幅度地快速抽動(dòng)，是生殖器相互摩擦,，局部刺激加大，性興奮繼續(xù)高漲,。當(dāng)性興奮達(dá)到射精閾時(shí)，睪丸液,、附睪液、精子,、精囊液以及前列腺液排泄到后尿道內(nèi)，此時(shí)會(huì)感到后尿道脹滿有要射精感,，稱為“泄精”。此時(shí),，膀胱頸部肌肉攣縮。如果再抽動(dòng),，會(huì)陰部肌肉會(huì)發(fā)生陣發(fā)性收縮，把精液由尿道口噴射出去,，叫做射精,，射精時(shí)會(huì)感到一種難以形容的舒服欣快感,。同時(shí)伴有呼吸心跳加快,、血壓增高,，全身肌肉也會(huì)發(fā)生隨意和非隨意的收縮。

　　總結(jié)起來(lái),，射精的過(guò)程為：第一步，附睪,、輸精管平滑肌收縮，驅(qū)動(dòng)精子移向后尿道,，同時(shí)膀胱括約肌收縮,，防止精液進(jìn)入膀胱及尿液進(jìn)入尿道，精子在后尿道與前列腺,、精囊腺及尿道球腺的分泌液混合成精液,；第二步，由于強(qiáng)烈性刺激引起基底部坐骨海綿體肌及球海綿體肌的節(jié)律性收縮,，將精液射出體外,。

　　由此可見，在“泄精”時(shí)期,，也就是射精過(guò)程的第一步剛剛來(lái)臨的時(shí)候,，僅僅是后尿道脹滿有要射精的感覺，還沒有不可控制的肌肉陣發(fā)性痙攣收縮,，這時(shí)候暫停抽查動(dòng)作,，就會(huì)有效控制會(huì)陰部肌肉會(huì)發(fā)生陣發(fā)性收縮，中止射精過(guò)程,。也就是說(shuō),，控制自己在“泄精”狀態(tài)，既使得自己的性興奮程度很高,，又避免一下子就從頂點(diǎn)上滑坡下來(lái),，這樣性愛時(shí)間就會(huì)隨著你的意識(shí)延長(zhǎng)了?？刂谱约涸?ldquo;泄精”狀態(tài)的關(guān)鍵是：

　　1,、 在性愛中有耐心的體會(huì)陰莖受刺激后的感覺；

　　2,、 自己的機(jī)體對(duì)這種感覺變化的反應(yīng)是什么樣的,；

　　3、 明確的掌握陰莖用力的力度,、角度,、節(jié)奏等變化因素,，哪一個(gè)是你最敏感的、感覺最好的,；換句話說(shuō),，這個(gè)因素就是你在臨界點(diǎn)停下來(lái)的時(shí)候的感覺是什么，不要把這種感覺定義為“難受”,，而要定義為“蓄勢(shì)待發(fā)狀態(tài)”；

　　4,、去除控制射精是對(duì)身體有害的謬論,。

　　掌握這些科學(xué)知識(shí)，并掌握了這些行為訓(xùn)練方法后,，在你對(duì)性伙伴有充分的性趣的時(shí)候,，在你想給ta更多性刺激的時(shí)候，在你想把愛意纏綿很久的時(shí)候,，你就可以充分享受性愛的樂趣了。