火辣辣的疼痛,、令人苦惱的干澀——性愛中,，無論怎樣做足“功課”,，很多女性的陰道反應(yīng)仍然遲鈍。其實(shí),，除了前戲不足,，身體上的一些小差錯(cuò)也可能導(dǎo)致女性的干澀。不要認(rèn)為這是小問題不重視,，如果不加以干涉,，同樣會造成嚴(yán)重的后果。

　　專家指出,，7個(gè)原因可導(dǎo)致陰道干澀,。

　　性興奮不足：女性有了性沖動，但達(dá)不到必要的程度,，或者丈夫一上來就“直奔主題”,，都會導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀,。

　　內(nèi)分泌失調(diào)：過了35歲的女性,，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào),，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少,。

　　陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會充血,，導(dǎo)致分泌物減少,。

　　避孕藥：對于個(gè)別人而言,，長時(shí)間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用,。

　　心理壓力：工作,、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯,，陰道干澀,。

　　過度清潔：不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗,。不過,，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌,，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀,。

　　飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎,、皮膚干燥,、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡,，尤其可能缺乏維生素B2,。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血甚至潰破,。

　　陰道干澀有何后果,？

　　只要陰道干澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍,。長期強(qiáng)忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩,。

　　最大的問題是生殖器感染。陰道干燥時(shí)強(qiáng)行性交,，會導(dǎo)致陰道充血,，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損,，從而出現(xiàn)感染,，甚至誘發(fā)多種疾病。

　　其次是性冷淡,。因?yàn)殚L期,、反復(fù)的陰道干燥會讓人從心理上厭倦性愛，快感也會消失得無影無蹤,。

　　其實(shí),，有很多方法解決陰道干澀的問題。專家說，對于性喚起不足的女性來說,，一定要跟伴侶充分交流,，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些,，適當(dāng)延長時(shí)間,，給予充分的愛撫。

　　嘗試水溶性潤滑劑也是不錯(cuò)的選擇,。有調(diào)查顯示,，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小,，能讓人放松心情享受性生活,。

　　更年期女性會因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素,。

　　有炎癥的女性,，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn),。

　　如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀,，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量,。

　　愛清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了,，一定要避免頻繁的陰道沖洗。