核心提示：在冬季，由于天氣寒冷,、飲水量減少以及免疫力下降等眾多因素的影響,，泌尿系感
染發(fā)病增加。泌尿系感染,，常稱尿路感染,，是指病原體侵犯尿路粘膜或組織引起的尿路炎癥，
多見于育齡期婦女,、老年人,、免疫力低下及尿路畸形患者。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，每年泌尿系感染發(fā)生例數(shù)接近1.5億,，40-50%的婦女和5%男性一生中會(huì)發(fā)生尿路
感染。在美國(guó),，每年泌尿系感染住院患者超過(guò)100萬(wàn),，醫(yī)療開支在16億美元以上。那么究竟是
什么原因引起了泌尿系感染呢,？202醫(yī)院腎內(nèi)科主任張艷寧表示,，主要是一些病原體，如細(xì)菌
,、真菌,、衣原體、支原體,、病毒、寄生蟲等均可以引起尿路感染,。
尿路感染的癥狀及誘因
首先,，要了解哪些癥狀時(shí)出現(xiàn)了尿路感染,。當(dāng)出現(xiàn)尿頻、尿急,、尿痛,、下腹不適、下腹墜
脹時(shí),，可能時(shí)發(fā)生了尿路感染,，嚴(yán)重可出現(xiàn)腰痛、腹脹,、發(fā)熱等癥狀,，到醫(yī)院進(jìn)行尿化驗(yàn)檢查
可進(jìn)行初步證實(shí)。
其次,，哪些因素促使尿路感染發(fā)生呢,？據(jù)張艷寧主任介紹，有下列幾種因素可促使尿路感
染發(fā)生,。
1.尿路梗阻,，如結(jié)石、腫瘤,、狹窄,、畸形或神經(jīng)性膀胱等，尿流不暢,，細(xì)菌不易被清除,，
而在尿流淤積處大量繁殖引起感染；
2.膀胱輸尿管反流以及其他尿路畸形和結(jié)構(gòu)異常：排尿期間膀胱輸尿管瓣膜的完整性可阻
止膀胱含菌尿液上行入腎臟,，當(dāng)存在膀胱輸尿管反流時(shí)（排尿時(shí)尿液從膀胱逆流至腎盂的異常
現(xiàn)象）,，則膀胱含菌尿液可進(jìn)入腎盂引起感染。其他如腎發(fā)育不全,、多囊腎,、游走腎、腎下垂
,、腎盂及輸尿管畸形等均易發(fā)生感染,；
3.尿路的器械使用，如導(dǎo)尿,、留置尿管（如腦血管病長(zhǎng)期臥床留置尿管患者）,、膀胱鏡檢
查等；
4.代謝因素：如高尿酸血癥或酸堿代謝異常,，可引起尿酸或鈣質(zhì)沉積,，引發(fā)尿路感染；糖
尿病無(wú)癥狀菌尿的發(fā)生率約為20%,，且易發(fā)生并發(fā)癥如腎膿腫,、腎周膿腫及急性腎乳頭壞死等
,；
5.近期應(yīng)用抗生素、免疫抑制劑,，特別是存在基礎(chǔ)疾病和久病體弱及年邁者,；
6.妊娠是尿路感染的重要誘因，一般約7%孕婦有無(wú)癥狀細(xì)菌尿（沒有臨床癥狀,，但細(xì)菌檢
測(cè)陽(yáng)性）,，年齡大者和經(jīng)產(chǎn)婦發(fā)病率更高，由于妊娠所致尿路解剖和生理改變,，可持續(xù)至產(chǎn)后
8周,，故產(chǎn)后也常易發(fā)生尿路感染；
7.其他不利因素：各種慢性腎臟病患者均易并發(fā)尿路感染,；尿道內(nèi)或尿道口周圍有炎癥病
灶,，如婦科炎癥、細(xì)菌性前列腺炎等,；全身抵抗力下降的因素,，如重癥肝病、晚期腫瘤等,；絕
經(jīng)后的婦女,；腎移植術(shù)后；不良的生活習(xí)慣和方式,，如性生活頻率和性伴侶的過(guò)多和不合理性
,、延遲排尿和很少喝水等。
預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染需注意5點(diǎn)
如何預(yù)防泌尿系感染的發(fā)生呢,？專家表示,，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)持每天多飲水,，每2～3小時(shí)排尿一次,，以沖洗膀胱和尿道，避免細(xì)菌在尿路繁殖,，
這是最實(shí)用有效的預(yù)防方法,；
2、注意陰部衛(wèi)生的,，以減少尿道口的細(xì)菌群,，特別是女性患者產(chǎn)褥期，尤應(yīng)注意,；男性
如包皮過(guò)長(zhǎng),，應(yīng)注意清潔，必要時(shí)矯治,；
3,、盡量避免使用尿路器械,，如需長(zhǎng)期留置尿管，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下操作,，并定期在醫(yī)生指
導(dǎo)下更換；
4,、與性生活有關(guān)的反復(fù)發(fā)作的尿路感染,，于性生活后宜即排尿，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗
菌藥物預(yù)防,；
5,、糾正代謝紊亂，高尿酸血癥患者可服用堿性藥物,，糖尿病患者應(yīng)控制好各段血糖水平
,；
防治泌尿系感染有妙招
下面推薦幾種實(shí)用有效的預(yù)防泌尿系感染的小妙招。
1. 黃芪茅根飲
配方：生黃芪30克,，白茅根30克,，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克,。
制法：上四味洗凈放在砂鍋中,，加水適量煎煮成濃汁，加適量白糖調(diào)味,。
功效：益脾溫腎,，利尿通淋。
用法：每日1劑,，分2次服用,。
2. 粟米粥
配方：粟米100克。
制法：粟米加水煮粥服食,。
功效：補(bǔ)益脾腎,，淡滲利水。
用法：作早晚餐服食,，可連服1～2個(gè)月,。
3. 芹菜煲淡菜
配方：淡菜15克，鮮芹菜60克,。
制法：淡菜加少量水先煮熟,，然后加入芹菜共煲，食時(shí)加入調(diào)味即可,。
功效：養(yǎng)陰平肝,，清熱利水。
用法：佐餐食用,。
4.其他妙招：
?。?）用車前草,、蒲公關(guān)、金銀花,、野艾,、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常飲,。
?。?）綠豆衣或綠豆，煮汁服,。