核心提示：在冬季,，由于天氣寒冷、飲水量減少以及免疫力下降等眾多因素的影響,，泌尿系感
染發(fā)病增加,。泌尿系感染，常稱尿路感染,，是指病原體侵犯尿路粘膜或組織引起的尿路炎癥,，
多見于育齡期婦女、老年人,、免疫力低下及尿路畸形患者,。
據(jù)統(tǒng)計，每年泌尿系感染發(fā)生例數(shù)接近1.5億,，40-50%的婦女和5%男性一生中會發(fā)生尿路
感染,。在美國,，每年泌尿系感染住院患者超過100萬，醫(yī)療開支在16億美元以上,。那么究竟是
什么原因引起了泌尿系感染呢,？202醫(yī)院腎內(nèi)科主任張艷寧表示，主要是一些病原體,，如細菌
,、真菌、衣原體,、支原體,、病毒、寄生蟲等均可以引起尿路感染,。
尿路感染的癥狀及誘因
首先,，要了解哪些癥狀時出現(xiàn)了尿路感染。當出現(xiàn)尿頻,、尿急,、尿痛、下腹不適,、下腹墜
脹時，可能時發(fā)生了尿路感染,，嚴重可出現(xiàn)腰痛,、腹脹、發(fā)熱等癥狀,，到醫(yī)院進行尿化驗檢查
可進行初步證實,。
其次，哪些因素促使尿路感染發(fā)生呢,？據(jù)張艷寧主任介紹,，有下列幾種因素可促使尿路感
染發(fā)生。
1.尿路梗阻,，如結(jié)石,、腫瘤、狹窄,、畸形或神經(jīng)性膀胱等,，尿流不暢，細菌不易被清除,，
而在尿流淤積處大量繁殖引起感染,；
2.膀胱輸尿管反流以及其他尿路畸形和結(jié)構(gòu)異常：排尿期間膀胱輸尿管瓣膜的完整性可阻
止膀胱含菌尿液上行入腎臟，當存在膀胱輸尿管反流時（排尿時尿液從膀胱逆流至腎盂的異常
現(xiàn)象）,，則膀胱含菌尿液可進入腎盂引起感染,。其他如腎發(fā)育不全,、多囊腎、游走腎,、腎下垂
,、腎盂及輸尿管畸形等均易發(fā)生感染；
3.尿路的器械使用,，如導(dǎo)尿,、留置尿管（如腦血管病長期臥床留置尿管患者）、膀胱鏡檢
查等,；
4.代謝因素：如高尿酸血癥或酸堿代謝異常,，可引起尿酸或鈣質(zhì)沉積，引發(fā)尿路感染,；糖
尿病無癥狀菌尿的發(fā)生率約為20%,，且易發(fā)生并發(fā)癥如腎膿腫、腎周膿腫及急性腎乳頭壞死等
,；
5.近期應(yīng)用抗生素,、免疫抑制劑，特別是存在基礎(chǔ)疾病和久病體弱及年邁者,；
6.妊娠是尿路感染的重要誘因,，一般約7%孕婦有無癥狀細菌尿（沒有臨床癥狀，但細菌檢
測陽性）,，年齡大者和經(jīng)產(chǎn)婦發(fā)病率更高,，由于妊娠所致尿路解剖和生理改變，可持續(xù)至產(chǎn)后
8周,，故產(chǎn)后也常易發(fā)生尿路感染,；
7.其他不利因素：各種慢性腎臟病患者均易并發(fā)尿路感染；尿道內(nèi)或尿道口周圍有炎癥病
灶,，如婦科炎癥,、細菌性前列腺炎等；全身抵抗力下降的因素,，如重癥肝病,、晚期腫瘤等；絕
經(jīng)后的婦女,；腎移植術(shù)后,；不良的生活習慣和方式，如性生活頻率和性伴侶的過多和不合理性
,、延遲排尿和很少喝水等,。
預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染需注意5點
如何預(yù)防泌尿系感染的發(fā)生呢？專家表示,，在日常生活中要注意以下幾點：
1,、堅持每天多飲水,，每2～3小時排尿一次，以沖洗膀胱和尿道,，避免細菌在尿路繁殖,，
這是最實用有效的預(yù)防方法；
2,、注意陰部衛(wèi)生的,，以減少尿道口的細菌群，特別是女性患者產(chǎn)褥期,，尤應(yīng)注意,；男性
如包皮過長，應(yīng)注意清潔,，必要時矯治,；
3、盡量避免使用尿路器械,，如需長期留置尿管,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下操作，并定期在醫(yī)生指
導(dǎo)下更換,；
4,、與性生活有關(guān)的反復(fù)發(fā)作的尿路感染，于性生活后宜即排尿,，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗
菌藥物預(yù)防,；
5、糾正代謝紊亂,，高尿酸血癥患者可服用堿性藥物，糖尿病患者應(yīng)控制好各段血糖水平
,；
防治泌尿系感染有妙招
下面推薦幾種實用有效的預(yù)防泌尿系感染的小妙招,。
1. 黃芪茅根飲
配方：生黃芪30克，白茅根30克,，肉蓯蓉20克,，西瓜皮60克。
制法：上四味洗凈放在砂鍋中,，加水適量煎煮成濃汁,，加適量白糖調(diào)味。
功效：益脾溫腎,，利尿通淋,。
用法：每日1劑，分2次服用,。
2. 粟米粥
配方：粟米100克,。
制法：粟米加水煮粥服食,。
功效：補益脾腎，淡滲利水,。
用法：作早晚餐服食,，可連服1～2個月。
3. 芹菜煲淡菜
配方：淡菜15克,，鮮芹菜60克,。
制法：淡菜加少量水先煮熟，然后加入芹菜共煲,，食時加入調(diào)味即可,。
功效：養(yǎng)陰平肝，清熱利水,。
用法：佐餐食用,。
4.其他妙招：
（1）用車前草,、蒲公關(guān),、金銀花、野艾,、白茅根等淡煎或浸泡,，代茶常飲。
?。?）綠豆衣或綠豆,，煮汁服。